智能創(chuàng)作時(shí)代,AIGC/ChatGPT vs.人工創(chuàng)作,誰能狂飆到最后!
本書向你展示的是一種特別的生活方式語音寫作。
語寫,即語音寫作,是通過語音隨時(shí)隨地創(chuàng)作的工具。它用說話的方式表達(dá)思想,將腦海中的思考快速轉(zhuǎn)成文字。
在本書中,16 位語寫字?jǐn)?shù)千萬字以上的訓(xùn)練者,將向你真誠分享他們收獲的語寫心得、感悟與方法論。你將看到他們?nèi)绾芜M(jìn)行語寫訓(xùn)練,如何將語寫融入生活的方方面面,如何通過語寫創(chuàng)造生活,如何用語寫記錄已經(jīng)發(fā)生的未來,如何在語寫訓(xùn)練中找到內(nèi)在力量,向內(nèi)生長,向外綻放……
如果你想要改變,卻不知道如何改變,來看看本書中語寫高手的故事,然后記錄你的共鳴與啟發(fā),開啟你的語寫之路。
語寫,通過說話的方式表達(dá)思想,將腦海中的思考快速轉(zhuǎn)成文字。
從2012 年我開始探索用語音功能來描述腦海中的想法以來,語寫不斷地進(jìn)化從最開始一種模模糊糊的自我探索到成為越來越多人清晰的行動(dòng)。
在這本書里,語寫字?jǐn)?shù)千萬字以上的語寫訓(xùn)練者,傾囊相授自己的語寫心得、感悟與語寫方法論。
1.語寫,是一種生活方式
語寫最適合那些想要改變,但是卻不知道改變成什么樣和如何改變的人。在訓(xùn)練中,你可以以己為師,日積跬步,篤行致遠(yuǎn)。
作為一種生活方式,語寫人把語寫融入生活,如走路、坐車、等飛機(jī)、排隊(duì)等,隨時(shí)隨地進(jìn)行語寫的記錄。
語寫踐行者會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)不斷挑戰(zhàn)語寫目標(biāo)時(shí),人會(huì)變得積極主動(dòng)、專注、有自制力,會(huì)敢于突破自己的極限,會(huì)從只看眼前轉(zhuǎn)變?yōu)橛虚L期規(guī)劃,不斷地明確目標(biāo),創(chuàng)造自己想要的生活。
生活可以容納百川,在語寫中可以說出任何你想說的內(nèi)容,也可以不斷地描述未來,不斷地發(fā)現(xiàn)驚喜,像孵化器一樣,不斷地產(chǎn)出很多的人生成果。
很自然地,在語寫生活中也會(huì)流露出一種幸福。語寫訓(xùn)練者的思維表達(dá)、情緒處理、知識(shí)轉(zhuǎn)化、解決問題的能力都會(huì)提升。生活中碰到需要解決的問題時(shí),用語寫的方式記錄當(dāng)下的心情,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多解決方案,人生狀態(tài)也會(huì)因此變得更加平和與穩(wěn)定。
2.語寫,最大的功能是創(chuàng)造
在語寫教學(xué)過程中,我一直掛在嘴邊的一句話是:語寫,最大的功能是創(chuàng)造。
在語寫訓(xùn)練過程中,你可以不斷地書寫人生劇本,讓自己成為一個(gè)不斷突破、主動(dòng)創(chuàng)造的語寫人。
語寫訓(xùn)練會(huì)讓你更能聚焦遠(yuǎn)大的目標(biāo),理解和接納生活,在未來的生活中關(guān)注機(jī)會(huì)、創(chuàng)造機(jī)會(huì),對即將發(fā)生的事情全力以赴,并保持著熱愛。
語寫時(shí)間越長,越會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的未來是主動(dòng)爭取的,我們可以提前演練各種即將發(fā)生的事,主動(dòng)創(chuàng)造未來。
3.語寫,記錄已經(jīng)發(fā)生的未來
在語寫訓(xùn)練過程中,我們會(huì)不斷地記錄生活現(xiàn)在的樣子、未來的狀態(tài),還會(huì)毫無保留地把未來的想法記錄下來。盡管我們不一定會(huì)清晰地記得這些想法,但等事情發(fā)生后再回來看,你會(huì)發(fā)覺原來在過去就已經(jīng)對這件事情有想法了。
在語寫過程中,如果不斷描述未來和清晰構(gòu)建未來的畫面,就會(huì)發(fā)現(xiàn)未來慢慢變成了回憶,在尚未發(fā)生前,你對自己的生活已經(jīng)有了足夠清晰的構(gòu)建,并做好了充足準(zhǔn)備。時(shí)間幫助我們把未來的目標(biāo)變成一種現(xiàn)實(shí)。
在本書中,還會(huì)有關(guān)于語寫的基本訓(xùn)練法則,如目標(biāo)要清晰且穩(wěn)定、不要等待要馬上行動(dòng)、把任務(wù)拆分為最小顆粒、讓行動(dòng)自動(dòng)執(zhí)行、用慣性驅(qū)動(dòng)行動(dòng)、獲得高質(zhì)量反饋等。
在本書中,你會(huì)看到語寫訓(xùn)練需經(jīng)歷三個(gè)階段:初期階段,語寫是一個(gè)快速輸出的工具;中期階段,語寫成為打造復(fù)合技能的利器;后期階段,語寫進(jìn)化成不斷創(chuàng)造的全能系統(tǒng)。這三個(gè)階段讓你對語寫有更深刻的認(rèn)識(shí)。
在本書中,你還會(huì)看到語寫千萬字級(jí)的高手如何在持續(xù)訓(xùn)練中突破和改變,找到內(nèi)在力量,不斷地?cái)U(kuò)大能力邊界,并提升自己的核心技能,向內(nèi)生長,向外綻放。
如果在閱讀過程中有共鳴,可以把你的共鳴通過語寫所提倡的方式記錄下來,開啟你的語寫之路。
劍飛
語寫創(chuàng)始人、《時(shí)間記錄》作者
劍飛語寫社群,是劍飛老師在2018年創(chuàng)辦的社群,專注于培養(yǎng)語寫高手。
語寫訓(xùn)練可以綜合提升表達(dá)能力、思維能力等多方面。截至2023年2月,社群成員語寫訓(xùn)練超過25萬小時(shí);最高紀(jì)錄1天40萬字,每天10萬字連續(xù)271天;參加1天10萬字的語寫極限挑戰(zhàn)超1600人次。
語寫注重實(shí)踐,實(shí)踐證明存在。通過行為上的做到,以及對數(shù)據(jù)的客觀記錄,實(shí)現(xiàn)自我極限的不斷突破。