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解密中醫(yī)節(jié)氣養(yǎng)生 驚蟄要吃安宮牛黃丸,中暑高熱就用藿香正氣水,是對(duì)是錯(cuò)?足部裂口不能穿涼鞋、每天便秘、掉頭發(fā)、難減肥該怎么辦……問題多多,答案為何?隨著經(jīng)濟(jì)的繁榮,生活的富足,強(qiáng)身健體,防病治病越來成為大家關(guān)注的重點(diǎn)。作者從事臨床、教學(xué)工作二十余年,在學(xué)習(xí)工作中對(duì)中醫(yī)健康養(yǎng)生有了一定的積累,也經(jīng)見了若干養(yǎng)生不成反傷身的事例,在業(yè)余時(shí)間,將自己的所學(xué)、所感、所經(jīng)歷的知識(shí)或者病例付諸于筆端,現(xiàn)以二十四節(jié)氣為切入點(diǎn),將之前所寫的關(guān)于養(yǎng)生防病、治病康復(fù)的內(nèi)容集結(jié)成冊(cè),語言活潑易懂,事例生動(dòng)有趣,讀者可在閱讀的過程中輕松學(xué)習(xí)健康知識(shí),并學(xué)會(huì)依照節(jié)氣變換來調(diào)整自己的生活習(xí)慣,走出一些養(yǎng)生誤區(qū),真正做到順應(yīng)天道,生生不息。
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