本書針對初中學生，重點解決學生的心理健康問題，本書采用班會課的形式，以主題活動展開進行，讓學生在做中學，能夠行之有效的讓學生對心理健康問題得到認識和關注。心理健康問題一直是社會的重點關注問題，學生的心理健康問題需要得到學校、社會、家庭的各個方面的共同努力和重視，書稿從體例上設置【主題視角】【活動目標】【活動準備】【活動過程】等板塊。在內容設計上，密切結合初中生身心發(fā)展的階段特點，參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要》（2012修訂版）文件精神，本書從認識自我、學會學習、人際交往、意志品質、升學擇業(yè)、親子溝通等多個板塊，能夠讓學生在課堂上有選擇有展開心理教育的學習。