本書共十一章, 分為理念篇、技能篇和拓展篇, 內(nèi)容包括用正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念指引方向, 弘揚(yáng)勞動(dòng)精神、勞模精神、工匠精神, 用職業(yè)精神引領(lǐng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè), 自覺(jué)培育優(yōu)秀的勞動(dòng)品質(zhì), 做自理、自立、自強(qiáng)的大學(xué)生, 用勞動(dòng)譜寫完美的求職簡(jiǎn)歷, 用勞動(dòng)積極回饋社會(huì), 用知識(shí)筑牢勞動(dòng)安全屏障, 從傳統(tǒng)民間技藝中感受人類的勞動(dòng)智慧等。