《大學生心理健康與心理素質提升研究》針對高等院校學生的心理素質水平現(xiàn)況和表現(xiàn)特征，結合若干典型案例進行編寫，深入淺出地闡述專業(yè)理論，側重于將理論與實踐相結合以及大學生心理問題情境代入與指導等方向。此外，《大學生心理健康與心理素質提升研究》案例資源豐富，每一章單獨設有案例小節(jié)，并針對案例內容引入心理分析，教師能夠通過案例增強課堂互動，配合更加靈活有效的教學方式，不僅能夠減輕教師備課壓力，更有助于提升課堂氣氛及教學效果。
《大學生心理健康與心理素質提升研究》共九章，內容涉及大學生的自我成長、人際交往、環(huán)境適應、人格完善、情緒管理、戀愛、挫折、學習和生命教育。
《大學生心理健康與心理素質提升研究》內容豐富詳實、行文流暢、邏輯嚴密、實踐性較高，因此既可作為高等院校心理健康課程的學習教材，也可作為相關人員學習心理健康知識的通用教材。
第一章 知人者智，自知者明：大學生自我發(fā)展
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學生自我意識發(fā)展的特點及類型
第三節(jié) 大學生自我意識的評估與培養(yǎng)
第四節(jié) 悅納自我大學生自我意識發(fā)展案例分析
第二章 予人尊重，予己自由：大學生人際交往
第一節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 大學生人際交往的特點與常見問題
第三節(jié) 大學生人際交往的原則與技巧
第四節(jié) 接納、傾聽與共情大學生人際交往案例分析
第三章 順時而動，適者生存：大學生適應心理
第一節(jié) 角色轉變與適應概述
第二節(jié) 大學生常見的適應問題
第三節(jié) 提高大學生適應能力的方法與途徑
第四節(jié) 游刃有余大學生適應障礙案例分析
第四章 隨方就圓，能尊能卑：大學生人格完善
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 大學生人格發(fā)展的不足與常見障礙
第三節(jié) 大學生健全人格塑造的方法與途徑
第四節(jié) 完善內心大學生人格發(fā)展異常案例分析
第五章 怒不過奪，喜不過予：大學生情緒管理
第一節(jié) 情緒概述．
第二節(jié) 大學生普遍情緒特征、困擾及調試
第三節(jié) 大學生情緒管理的技巧與方法
第四節(jié) 做情緒的主人大學生不良情緒案例分析
第六章 不貴親密，而貴長久：大學生戀愛心理
第一節(jié) 什么是愛情
第二節(jié) 大學生戀愛心理及常見問題
第三節(jié) 大學生的性心理健康
第四節(jié) 情感發(fā)展規(guī)劃大學生戀愛問題案例分析
第七章 逆境成長，堅韌不拔：大學生挫折心理
第一節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 大學生挫折心理產生的原因
第三節(jié) 如何提高大學生的挫折承受力
第四節(jié) 應對壓力大學生挫折心理案例分析
第八章 孜孜不倦，自得其樂：大學生快樂學習
第一節(jié) 大學生學習心理概述
第二節(jié) 大學生常見學習心理障礙與成因
第三節(jié) 高效學習能力的培養(yǎng)與潛能激發(fā)
第四節(jié) 天生我才大學生學習障礙案例分析
第九章 生若朝霞，學會珍惜：大學生生命教育
第一節(jié) 生命的內涵界定與特性
第二節(jié) 大學生生命教育的意義和原則
第三節(jié) 大學生心理危機的覺察與干預
第四節(jié) 走出陰霾大學生心理危機案例分析
參考文獻
書單推薦
