本書共分為準備篇、實踐篇、職場篇, 具體分為就業(yè)形勢與分析、簡歷制作與求職途徑、面試準備與實踐、就業(yè)心態(tài)與心理調(diào)適、就業(yè)權(quán)益與合同簽訂、角色轉(zhuǎn)換與職場適應六個部分。全書通過當前就業(yè)形勢、就業(yè)政策的介紹和分析幫助大學畢業(yè)生對當下就業(yè)形勢有清晰的了解; 通過參軍、西部計劃、三支一扶、考研、企業(yè)就業(yè)等就業(yè)方式的介紹和求職途徑的各種探索增強了學生對外部世界的了解, 在求職測評、了解自我的前提下進一步做好人職匹配, 提高就業(yè)質(zhì)量; 書中對簡歷的制作和設計、面試的常見問題以及注意事項、就業(yè)過程中出現(xiàn)的問題及心理調(diào)適等進行了詳細解讀, 同時, 列舉了大量栩栩如生的案例, 給大學畢業(yè)生的求職提供了具體又切合實際的指導。
王成家，副研究員，目前在沈陽化工大學工作，主要從事思想政治教育管理及教學等。已出版《大學新生適應教育導航》《大學生就業(yè)指導與訓練》等。
姜維，人事處處長，高級工程師，長期從事大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導以及人力資源管理工作，并致力于大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃領域研究。
楊海霞，女，副教授，沈陽化工大學理學院黨委副書記兼副院長，GCDF全球生涯規(guī)劃師，KAB創(chuàng)業(yè)教育講師，高校生涯課程導師，高校就業(yè)指導師，BCF北森生涯規(guī)劃師，從事學生工作近20年，曾連續(xù)擔任12年畢業(yè)生輔導員。主持省市級課題4項，參與省市級課題10多項，指導大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽10多項，撰寫論文20多篇。
目錄
準備篇 內(nèi)外探索 知己知彼百戰(zhàn)勝
第一章 就業(yè)形勢與分析 002
第一節(jié) 疫情影響下的就業(yè)形勢與分析 002
第二節(jié) 以某工科院校為例，各專業(yè)就業(yè)趨勢及分析 008
第二章 簡歷制作與求職途徑 013
第一節(jié) 簡歷的重要性 013
第二節(jié) 簡歷的編寫與制作 023
第三節(jié) 求職信的編寫與制作 037
第四節(jié) 自我測評與了解 044
第五節(jié) 就業(yè)途徑和求職方式 050
實踐篇 厚積薄發(fā) 直掛云帆濟滄海
第三章 面試準備與實踐 060
第一節(jié) 求職禮儀 060
第二節(jié) 面試的基本程序和要求 071
第三節(jié) 掌握面試行為的控制和基本技巧 088
第四節(jié) 大學生筆試攻略 099
第四章 就業(yè)心態(tài)與心理調(diào)適 106
第一節(jié) 就業(yè)過程中常見的心理問題及調(diào)適法 106
第二節(jié) 保持良好的就業(yè)心態(tài)和樹立正確的就業(yè)擇業(yè)觀 122
第五章 就業(yè)權(quán)益與合同簽訂 140
第一節(jié) 大學生就業(yè)政策 140
第二節(jié) 大學生常見就業(yè)形式 149
第三節(jié) 大學生就業(yè)權(quán)益與保護 153
第四節(jié) 大學生就業(yè)協(xié)議和合同簽訂 162
職場篇 因地制宜 天生我材必有用
第六章 角色轉(zhuǎn)換與職場適應 178
第一節(jié) 從學生到職場人的角色轉(zhuǎn)換 178
第二節(jié) 職場適應與注意事項 190
參考文獻 199
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