本書共分為《讓陽光照進心里》《多心的壞處》《趕走心中的霧霾》《別讓心里著火》《世界時刻為你敞開》《內(nèi)心強大才是真強大》《別像氣球一樣膨脹》《你不可能擁有所有》8冊。通過貼近日常的故事和生動有趣的漫畫故事, 引導青少年在閱讀中思考, 在思考中快樂, 在快樂中成長。