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每天當(dāng)好一個情緒穩(wěn)定的成年人 讀者對象:一般讀者
本書分析了情緒失控對人生各個方面的危害,如阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等,同時闡述了改善情緒的各種方法,是一部成年人提升自我的優(yōu)秀心靈讀本。
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