本書分個人篇、學(xué)習(xí)篇、關(guān)系篇、規(guī)劃篇四部分共十章,內(nèi)容包括:意志力、挫折承受力、情緒管理、學(xué)習(xí)、考試、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、家庭關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)問題、人生規(guī)劃。
第一部分個人篇
第一章意志力
第一節(jié)意志力的一般概念
第二節(jié)如何培養(yǎng)意志力
第三節(jié)中學(xué)生常見的意志力問題
第二章挫折承受力
第一節(jié)挫折的一般概念
第二節(jié)挫折承受力的一般概念
第三節(jié)中學(xué)生常見的挫折問題
第三章情緒管理
第一節(jié)情緒和情緒管理
第二節(jié)中學(xué)生的情緒特點及自我調(diào)節(jié)
第三節(jié)中學(xué)生常見的情緒問題
第二部分學(xué)br/>
第四章學(xué)r/>
第一節(jié)學(xué)般概念
第二節(jié)中學(xué)生常見的學(xué)
第五章考試
第一節(jié)考試的一般概念
第二節(jié)中學(xué)生常見的考試?yán)Щ?br />
第三節(jié)家長的應(yīng)對及考生應(yīng)對考試的技巧
第三部分關(guān)系篇
第六章同學(xué)關(guān)系
第一節(jié)與普通同學(xué)的交往
第二節(jié)與異性同學(xué)的交往
第三節(jié)與同學(xué)交往的困惑
第七章師生關(guān)系
第一節(jié)師生關(guān)系的一般概念
第二節(jié)建立和諧的師生關(guān)系
第三節(jié)中學(xué)常見的師生關(guān)系問題
第八章家庭關(guān)系
第一節(jié)家庭關(guān)系的一般概念
第二節(jié)家庭德育
第三節(jié)常見的家庭關(guān)系問題
第九章網(wǎng)絡(luò)問題
第一節(jié)網(wǎng)絡(luò)問題的一般概念
第二節(jié)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)教育
第三節(jié)網(wǎng)絡(luò)成癮
第四節(jié)中學(xué)生常見的網(wǎng)絡(luò)問題
第四部分規(guī)劃篇
第十章人生規(guī)劃
第一節(jié)職業(yè)生涯的一般概念
第二節(jié)個人理想
第三節(jié)中學(xué)生常見的人生規(guī)劃問題
參考文獻(xiàn)