老張最早找我寫(xiě)序的時(shí) 候，其實(shí)我是拒絕的。 我不是懶。我只是一聽(tīng) 又在講醫(yī)學(xué)健康科普就頭大 。這方面的講座做了一個(gè)又 一個(gè)，書(shū)出了一本又一本， 視頻拍了一條又一條，你還 能玩出什么花來(lái)？禁不住老 張軟磨硬泡，最后我答應(yīng)看 看內(nèi)容再?zèng)Q定。 這一看內(nèi)容，我就入了“ 坑”。這小子壞得很，先拿“ 脫發(fā)”那章給我看。我看到 古希臘“悲劇之父”因?yàn)槟X袋 發(fā)亮被鷹丟烏龜砸死的段子 ，下意識(shí)地頭皮一緊；看到 后邊希波克拉底往腦袋上抹 鴿子屎治脫發(fā)，我正好下車(chē) 到醫(yī)院，看著這位“醫(yī)學(xué)之 父”塑像油光瓦亮的腦門(mén)笑 出了聲。 于是后來(lái)□成了我找老 張催更，也就有了這篇序。 醫(yī)學(xué)健康有個(gè)特點(diǎn)，道理就 那些道理，誰(shuí)能講得生動(dòng)有 趣，誰(shuí)就能抓住聽(tīng)眾�！段� ！這樣不健康！》就是講得 有趣的典型，首先老張是業(yè) 內(nèi)有名的寫(xiě)手，語(yǔ)言生動(dòng)活 潑。在“不吃早餐”那一章， 他不僅一本正經(jīng)地討論我們 的腸子是不是在**，還拿 出諸多證據(jù)為脂肪打抱不平 ，讀來(lái)讓人笑得一臉?lè)嗜鈦y 顫。在此給大家劇透一段： “‘不吃早餐約等于**’ ，這一說(shuō)法只顧腸道，完全 忽視了你的一腔熱血和那一 身白花花的肥膘，對(duì)得起它 們多年的貢獻(xiàn)嗎？那么多脂 肪，是說(shuō)攢就能攢下來(lái)的嗎 ？” 其次能看出來(lái)他是下了 一番功夫的，信息量超級(jí)大 �！把劭啤蹦且徽�，關(guān)于有人 近視高達(dá)一萬(wàn)多度的數(shù)據(jù)是 發(fā)表在國(guó)外英文期刊上的， 本來(lái)只有專(zhuān)業(yè)研究人員才會(huì) 關(guān)注，他愣是去翻了出來(lái)。 他給我看了參考文獻(xiàn)，密密 麻麻好幾頁(yè)，中英德三語(yǔ)都 有。這本書(shū)只有十來(lái)萬(wàn)字， 但他至少看了近百萬(wàn)字。 最后他還有個(gè)特牛的插 畫(huà)師姑娘做搭檔，兩人還配 合得天衣無(wú)縫，他想什么小 姑娘就能一畫(huà)什么。他講毒 蛇泡酒的危害，小姑娘就讓 酒壇子里竄條蛇出來(lái)咬人； 他講熬夜第二天為啥會(huì)有熊 貓眼，小姑娘就畫(huà)出來(lái)個(gè)熊 貓人熬夜。好文字配好圖， 如同好酒配好菜，讓人讀來(lái) 酣暢淋漓。口誤，大家能不 喝酒還是盡量不要喝啊。 我想，出版社之所以請(qǐng) 他寫(xiě)書(shū)，也一定是考慮到這 些。我甚至能腦補(bǔ)出來(lái)，當(dāng) 初編輯看他樣章時(shí)一定是開(kāi) 開(kāi)心心的，而不是像看某些 文章一樣愁眉苦臉的；我相 信大家讀這本書(shū)時(shí)也一定是 快快樂(lè)樂(lè)的，不會(huì)有絲毫的 被灌輸感。 老張說(shuō)，他最怕的不是 這本書(shū)沒(méi)人看，而是大家看 了不改。他寫(xiě)完找了幾個(gè)讀 者試讀，結(jié)果他科普早睡早 起的好處，人家熬夜看他的 科普，還看得津津有味，大 中午起床發(fā)□□說(shuō)張老師快 接著寫(xiě)��！張老師哭笑不得 ，還得筆耕不輟。 這也是我最期待的。衷 心祝愿這本講健康的書(shū)大賣(mài) ，更希望這本書(shū)能像書(shū)名說(shuō) 的那樣，幫助讀者養(yǎng)成良好 的生活習(xí)慣，幫助每一位普 通人避開(kāi)健康之路上的大坑 。 愛(ài)你們的、你們愛(ài)的、 帥氣的 陶勇 2022年8月19日 于□□醫(yī)科大學(xué)附屬北 京朝陽(yáng)醫(yī)院