《你吃對(duì)了嗎(肝病患者的美味藥膳食譜)》是針對(duì)肝病患者編寫(xiě)的食療專(zhuān)題著作。《你吃對(duì)了嗎(肝病患者的美味藥膳食譜)》重點(diǎn)介紹了如何根據(jù)不同類(lèi)型的肝病適當(dāng)選擇藥材與食材,配制有效的藥膳以促進(jìn)肝病患者的日常調(diào)養(yǎng);并提供了數(shù)百首針對(duì)性極強(qiáng)的藥膳食譜,供患者選擇,調(diào)配每日飲食。本書(shū)內(nèi)容豐富詳實(shí),貼近患者的日常需求,適合廣大肝病患者及家屬閱讀參考。
隨著人們生活水平的提高,以及人們健康意識(shí)的增強(qiáng),飲食已經(jīng)脫離了飽腹的低級(jí)目標(biāo)。對(duì)于慢性病的患者而言,在飲食方面,一方面需要注意禁忌,避免加重病痛;另一方面則希望其輔助藥物治療,起到促進(jìn)疾病康復(fù)的作用。藥膳自古有之,但在大眾當(dāng)中普及還是近年的事!赌愠詫(duì)了嗎(肝病患者的美味藥膳食譜)》(作者劉建橋)是針對(duì)肝病患者編寫(xiě)的食療專(zhuān)題著作。
隨著人們生活水平的提高,以及人們健康意識(shí)的增強(qiáng),飲食已經(jīng)脫離了飽腹的低級(jí)目標(biāo)。對(duì)于慢性病的患者而言,在飲食方面,一方面需要注意禁忌,避免加重病痛;另一方面則希望其輔助藥物治療,起到促進(jìn)疾病康復(fù)的作用。藥膳自古有之,但在大眾當(dāng)中普及還是近年的事。因此怎樣把藥膳去粗取精,適應(yīng)于患者應(yīng)用,并且簡(jiǎn)潔明了地呈現(xiàn)給患者,這都是醫(yī)學(xué)工作者需要留心之處。
據(jù)有關(guān)專(zhuān)家介紹,有些肝炎的發(fā)生與飲食習(xí)慣大有關(guān)系,如急性甲肝和戊肝都是由于飲食、飲水不潔,生食肉食或是生猛海鮮造成的,而酒精肝、脂肪肝不用深究,只看名字就知道其元兇是什么。
患上肝病不用過(guò)于焦慮,通過(guò)醫(yī)院的正規(guī)治療,并配合日常飲食調(diào)護(hù),是可以控制并改善病情的。當(dāng)然,飲食調(diào)護(hù)一定要科學(xué)、合理,要改掉不良的飲食習(xí)慣,有針對(duì)性地選擇最適合的食物。
藥膳是中醫(yī)與中國(guó)飲食文化的有機(jī)結(jié)合,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。而且隨著中醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,隨著時(shí)代變遷,肝病藥膳和飲食調(diào)養(yǎng),不斷有新的理念和經(jīng)驗(yàn)出現(xiàn)。這些成果,大大促進(jìn)了食療在肝病養(yǎng)護(hù)當(dāng)中所發(fā)揮的作用。
本書(shū)是針對(duì)肝病患者編寫(xiě)的食療著作。全書(shū)重點(diǎn)介紹了如何根據(jù)不同類(lèi)型的肝病適當(dāng)選擇藥材與食材,配制有效的藥膳以促進(jìn)肝病患者的日常調(diào)養(yǎng);并提供了數(shù)百首針對(duì)性強(qiáng)的藥膳食譜,供患者選擇,調(diào)配每日飲食。本書(shū)內(nèi)容豐富翔實(shí),貼近患者的日常需求,適合廣大肝病患者及家屬閱讀參考。
患者使用本書(shū),應(yīng)當(dāng)注意原則性的知識(shí)與具體的藥材、食材應(yīng)用相結(jié)合,根據(jù)自己的癥狀適當(dāng)選擇藥膳,達(dá)到最佳調(diào)養(yǎng)的效果。
本書(shū)編寫(xiě)過(guò)程中,參考并使用了大量的現(xiàn)當(dāng)代的醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)資料。由于資料來(lái)自于數(shù)百種期刊、圖書(shū),無(wú)法一一列舉,所以謹(jǐn)在此對(duì)所有從事肝病中西醫(yī)研究和從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)學(xué)研究,以及藥膳研究的工作者,表示誠(chéng)摯的感謝!編者 2013年5月
劉建橋,男,1977年出生,2003年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院,獲碩士學(xué)位,F(xiàn)為北京市海淀醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)生,主治醫(yī)師。2008年通過(guò)北京市衛(wèi)生局組織的全科醫(yī)師師資培訓(xùn),為全科醫(yī)師帶教老師。2005年至今共主編、參編了十余本書(shū);第一作者發(fā)表文章三篇,第二作者七篇。
第一章
損害肝臟的一些不良飲食習(xí)慣
病毒性肝炎患者要高能量飲食
害怕脂肪肝,拒絕糖類(lèi)攝入
飲酒過(guò)量過(guò)頻
空腹飲酒
常飲食過(guò)飽
“吃肝補(bǔ)肝”
吃的多動(dòng)的少
脂肪肝患者過(guò)度減肥
不顧病情,亂吃藥減肥
不管身體狀況,隨便飲食
第二章
保證肝臟健康的正確飲食習(xí)慣
肝病患者的飲食指南
老年患者要規(guī)律飲食,饑飽適當(dāng)
脂肪肝食療七原則
肝炎急性期的食療原則
肝炎慢性期的食療原則
肝炎后脂肪肝飲食原則
慢性肝炎的藥膳原則
肝硬化的飲食原則
肝硬化的營(yíng)養(yǎng)原則
肝硬化三高二低飲食
肝癌食療要補(bǔ)瀉兼顧
藥膳大原則,對(duì)證配方
第三章
補(bǔ)氣健脾法。益正保肝
人參
黨參
黃芪
冬蟲(chóng)夏草
靈芝
大棗
山藥
白術(shù)
甘草
小麥
栗子
花生
蓮子
粳米
黃豆芽
牛肉
驢肉
雞肉
鴿肉
鵝肉
黃鱔
泥鰍
鯽魚(yú)
第四章
滋陰除煩法,柔肝養(yǎng)身
芍藥
枸杞
北沙參
百合
黃精
女貞子
麥冬
地黃
龜甲
鱉甲
何首烏
豬肉
牛奶
兔肉
鴨肉
豬皮
銀耳
白菜
梨
桑椹
松子
芝麻
黑豆
豆腐
豬蹄
雞蛋
烏骨雞
甲魚(yú)
海參
第五章
清熱解毒法,清肝消炎
魚(yú)腥草
大青葉
柴胡
白茅根
蘆根
梔子
淡竹葉
蒲公英
白花蛇舌草
紫草
垂盆草
荷葉
西瓜
西紅柿
綠豆
綠豆芽
芹菜
油菜
絲瓜
黃瓜
粟米
第六章
祛痰化濕法,通肝利膽
茯苓
豆蔻
芡實(shí)
雞內(nèi)金
金錢(qián)草
砂仁
茵陳
豬苓
陳皮
玉米須
扁豆
蠶豆
赤小豆
洋蔥
紫菜
海蜇
荸薺
薏苡仁
田螺肉
第七章
理氣通經(jīng)法.活化經(jīng)絡(luò)
枳殼
香附
大蒜
白蘿卜
蕎麥
韭菜
第八章
養(yǎng)血安神法,心肝兼顧
當(dāng)歸
酸棗仁
五味子
豬肝
羊肝
雞肝
菠菜
桂圓
木耳
胡蘿卜
第九章
補(bǔ)陽(yáng)強(qiáng)腎法,提高抵抗力
芫荽
杜仲
蓯蓉
羊肉
蝦
鴿蛋
第十章
活血化瘀法,消散毒結(jié)
郁金
紅花
桃仁
半枝蓮
玫瑰花
丹參
川芎
絲瓜絡(luò)
山楂
海帶