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做自己的中醫(yī) : 平衡陰陽，調(diào)和五臟 穴位按摩、飲食之法、運動體操、實用小藥方，掌握這些中醫(yī)小知識，就能做自己的中醫(yī)，守 
定 價：49.9 元
9 7 8 8 9 7 8 5 3 5 9 7 7 陰陽平衡是身體的良好狀態(tài)。調(diào)節(jié)體質(zhì)、調(diào)養(yǎng)五臟是科學(xué)的養(yǎng)生方式。只要飲食得當(dāng)、使用準(zhǔn)確的疏通經(jīng)絡(luò)方法、增加合理的運動、掌握穴位按摩的技巧，消除疾病、養(yǎng)出好體質(zhì)不再是空想。本書結(jié)合陰陽學(xué)說和疾病生成要點，針對不同人群分析了陰陽失衡的具體狀態(tài)，以及身體出現(xiàn)疾病之后，如何對癥治療。書中教讀者用科學(xué)的方法疏通經(jīng)絡(luò)、合理運動、穴位按摩，幫助讀者減少沒必要的陰陽損耗，使體內(nèi)的陰陽保持平衡，使五臟更加健康，讓自己的生活更加精彩。做自己的中醫(yī)，做最好的自己！。
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