這是一本幫助家長讀懂孩子不良行為的書。當下未成年人各類心理問題呈現(xiàn)出明顯增長態(tài)勢,孩子的教育和親子關(guān)系的處理問題成為社會討論的熱門話題。家長不理解孩子,不懂孩子需求成為一種普遍困境。這本書從孩子不良行為背后常見的錯誤目的入手,詳細討論了不良行為背后的原因、表現(xiàn)以及孩子所持的觀念,在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)家長做出正確判斷及反應(yīng),幫助家長對孩子的個性和行為有一個更加深入、客觀、全面的理解,從而更好地引導(dǎo)孩子成長。
★全面性:書中涵蓋了中國家長普遍面臨的八大教育難題,直面家長教育困境,幫助父母更好理解孩子。
★趣味性:真實豐富的案例解讀,擺脫傳統(tǒng)的教育理論說教。
★科學(xué)性:本書由資深專業(yè)心理咨詢師長期觀察、實踐、總結(jié)而來,且深受阿德勒、簡·尼爾森、德雷克斯等心理學(xué)家和教育家思想的啟發(fā)。
★針對性:針對深受孩子不良行為困擾,不能理解孩子行為的家長和監(jiān)護人。
★實用性:書中主體部分從孩子不良行為背后常見的錯誤目的入手,詳細討論了不良行為背后的原因、表現(xiàn)及孩子所持觀念,并在此基礎(chǔ)上給出了詳細的應(yīng)對原則和方法。
為什么要嘗試寫一本專門讀懂孩子不良行為的書?
過去十年的心理咨詢工作經(jīng)歷告訴我,家長對孩子行為的不理解 達到了驚人的程度,不少家長對親子沖突深感痛苦卻又無可奈何。有的家 長想要與孩子溝通卻被拒之心門之外;有的家長試圖糾正孩子卻導(dǎo)致更為嚴重的不良行為。
正確理解孩子,引導(dǎo)他們找到適合自己的人生發(fā)展路徑,贏得一個美 好的未來,這不僅關(guān)系到每一個家庭,也關(guān)系到我們整個社會甚至是國家的未來。
過去二十年,未成年人各類心理問題呈現(xiàn)出明顯的增長態(tài)勢,這引起 了家長、社會、媒體和政府部門的高度關(guān)注。孩子的教育和親子關(guān)系的處理問題經(jīng)常成為社會討論的熱門話題。物質(zhì)相對豐富的時代,未成年人所 展現(xiàn)出來的個性、對自我權(quán)利的重視,與相對落后、刻板的教育方式之間的矛盾逐步凸顯。
2021年12月10日,《中國新聞周刊》發(fā)表了一篇題為《兒童精神科擠滿了抑郁癥小患者,這屆孩子為什么這么煩?》的報道,揭開了該問題的冰山一角。
孩子為什么會這么煩?這也是咨詢工作中,不少家長提出的問題。 按理說,現(xiàn)在70后80后和90后父母相對于上一代人有了更多的教育資源,他們的成長過程中沒有深刻創(chuàng)傷記憶的阻礙,更好地融入了互聯(lián)網(wǎng)思維,他們應(yīng)該能夠更理解自己的孩子才對。
然而,在工作中我們發(fā)現(xiàn),情況與設(shè)想的很不一樣。家長面臨的挑戰(zhàn)比以前更大,似乎也更難理解自己孩子的行為。在兒童心理咨詢工作中, 我們聽到家長說得*多的話是:孩子小時候可乖了,我也不知道他為什么會變成這樣,我小時候也沒這些問題呀……
當我們引導(dǎo)家長了解孩子的真實想法,理解行為背后的真實原因和目的時,家長常會感到驚訝:原來我一直誤解了孩子!難怪他會……現(xiàn)實中讓孩子心煩的原因有很多,但家長的不理解可能是壓倒駱駝的*后一根稻草。
孩子是天生的情緒觀察家。他們對家長、他人和自己的情緒有著敏銳的觀察力。但孩子的表達能力卻很有限,他們在表達自己的想法和需求方面常常出現(xiàn)偏差。這種行為和目的分離的狀況,給家長理解孩子造成了不小的困難。
比如,一個內(nèi)心渴望獲得外界關(guān)注的孩子,在行為上卻可能把自己孤立封閉起來。如果家長不懂得如何去解讀,難免會產(chǎn)生誤解,讓雙方都受挫。
一旦我們理解了孩子行為背后的真實目的,做到心里有數(shù),那我們就有可能更好地去應(yīng)對并解決問題。在過去幾年的工作中,雖然我一直在朝著這個目標努力,但個案咨詢所起到的效果畢竟太有限。
我越來越感受到這是家長面臨的一種普遍困境,決心要寫這本書,希望幫助父母更好地理解自己的孩子。
本書主體部分從孩子不良行為背后常見的錯誤目的入手,詳細討論了不良行為背后的原因、表現(xiàn)以及孩子所持的觀念(信念),在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)家長正確判斷以及應(yīng)對。
本書還對阿德勒學(xué)派相關(guān)教育理念進行了總結(jié),介紹了孩子成長過程中可能會出現(xiàn)的個性化探索和適應(yīng)行為,從而幫助家長提前了解孩子在各個年齡段可能出現(xiàn)的變化,及時進行適當引導(dǎo)。
當然,需要特別強調(diào)的是,本書的目的絕不是給家長提供戰(zhàn)勝孩子的 秘密武器,而是希望幫助家長對孩子的行為做到心中有數(shù),更好地引導(dǎo)孩子成長。期待這本書能夠讓家長對孩子的個性和行為有一個更加深入、客觀、全面的理解。
在撰寫本書的過程中,我深受著名心理學(xué)家阿爾弗雷德? 阿德勒a、 魯?shù)婪? 德雷克斯b、馬歇爾? 盧森堡c、簡? 尼爾森d等思想的啟發(fā)。德雷 克斯*早明確提出了孩子不良行為背后的四種錯誤目標。阿德勒學(xué)派一代代開拓者們的科學(xué)探索是我們深刻理解未成年人行為的基石。因此,本書是站在巨人肩膀上的一次忐忑的探索。
我還要特別感謝我的愛人王丹和兩個孩子。愛人的支持讓我能夠有勇氣去嘗試完成這項工作,孩子們的成長時刻啟發(fā)著我,這本書中的一些知識也恰恰是他們手把手教給我的。
(注:本文中所有案例均經(jīng)過嚴格的隱私保護處理。)
孫傳勇
孫傳勇,應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè),碩士,國家二級心理咨詢師。
一束陽光心理健康咨詢中心專職咨詢師,案例督導(dǎo)和主要負責(zé)人,咨詢案例累計超過5000小時。
內(nèi)蒙古心理學(xué)會會員,心理咨詢師協(xié)會理事;呼和浩特市重點青少年幫扶項目特聘心理咨詢師。曾在多所高校教授《心理健康》課程,擔(dān)任多所中小學(xué)兼職心理老師。參與編寫內(nèi)蒙古自治區(qū)中職院!缎睦斫】怠方滩,發(fā)表多篇學(xué)術(shù)文章。
第1章 懂孩子,才有真教育
父母與孩子,到底誰更懂誰?
為什么父母很難讀懂孩子?
讀懂孩子為什么很重要?
第2章 科學(xué)家庭教育的原則與方法
鼓勵而不是挑剔
做溫和的隊友
不要迷信獎賞和懲罰
使用規(guī)則和慣例
穩(wěn)定地堅持
讓孩子承擔(dān)行為后果
相互尊重
少拍蒼蠅
不要憐憫孩子,避免過度保護
少說,堅持做自己該做的事情35
把錯誤當成學(xué)習(xí)成長的機會37
花時間訓(xùn)練孩子38
有質(zhì)量的陪伴39
贏得孩子的合作39
有限制的選擇41
警惕自己的恐懼和心理包袱43
傾聽,而不是急于評論和建議44
和孩子說話,而不是對孩子說45
定期家庭會議46
不輕易介入爭執(zhí)47
第3章不良行為目的1:個性化探索與適應(yīng)行為
家長愛貼不良行為標簽的原因
個性化探索與適應(yīng)行為的表現(xiàn)
理解孩子的個性化探索與適應(yīng)行為
個性化探索與適應(yīng)行為的判斷方法
合理應(yīng)對個性化探索與適應(yīng)行為
第4章不良行為目的2:尋求過度關(guān)注
孩子尋求過度關(guān)注的原因
尋求過度關(guān)注的表現(xiàn)
尋求過度關(guān)注背后的觀念及判斷方法
應(yīng)對尋求過度關(guān)注的方法
第5章不良行為目的3:追求權(quán)力和支配
孩子追求權(quán)力和支配的原因
追求權(quán)力和支配的表現(xiàn)
孩子爭奪權(quán)力時所持觀念及判斷方法
親子之間陷入權(quán)力之爭,家長怎么做
第6章不良行為目的4:報復(fù)
孩子產(chǎn)生報復(fù)心理的原因
孩子報復(fù)時的行為表現(xiàn)
報復(fù)行為背后的觀念及判斷方法
應(yīng)對持有報復(fù)行為孩子的方法
第7章不良行為目的5:過度追求人際認可
孩子過度追求人際認可的原因
過度追求人際認可的表現(xiàn)
過度追求人際認可時孩子所持觀念及判斷方法
應(yīng)對過度追求人際認可孩子的方法
第8章不良行為目的6:尋求過度刺激,釋放情緒壓力
孩子尋求過度刺激的原因
孩子尋求過度刺激的行為?現(xiàn)
孩子尋求過度刺激時的觀念及判斷方法
應(yīng)對尋求過度刺激孩子的方法
第9章不良行為目的7:過度回避壓力
孩子過度回避壓力的原因
過度回避壓力的表現(xiàn)
過度回避壓力背后的觀念及判斷方法
孩子過度回避壓力,家長怎么辦?
第10章不良行為目的8:自暴自棄
孩子自暴自棄的原因
孩子自暴自棄的表現(xiàn)
孩子自暴自棄時所持觀念及判斷方法
孩子自暴自棄,家長怎么辦?
第11章給家長和孩子的留言回信
給家長的回信
為什么孩子總愛亂拿別人的東西?
該不該戳破孩子不靠譜的夢想?
怎么做才能彌補對孩子的傷害?
孩子瀏覽不良網(wǎng)站如何引導(dǎo)?
被處于青春期的孩子仇視怎么辦?
該不該把家里的財務(wù)狀況告訴孩子?
孩子沉迷手機怎么辦?
給孩子的回信
讀書好難,為什么不能簡單輕松點?
有人和我一樣不自信嗎?
被家人誤解,有報復(fù)心理怎么辦?
父母爭吵不休,作為孩子怎么辦?
如何理解公平?
讀書的意義究竟是什么?
為什么有些人總喜歡讓我出糗?
第12章 案例:逆反厭學(xué)的孩子與成功父母的重要特征