本書首先對籃球運動進行概述, 介紹了籃球運動的發(fā)展歷史、基本規(guī)律與價值, 以及籃球運動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢, 以對籃球運動有一個較為寬泛的了解; 其次, 是對籃球運動訓練的研究, 分別闡釋了籃球運動員訓練的指導思想與科學理念及籃球運動員訓練的理論與模式, 然后重點對籃球運動員專項體能與專項心理訓練進行了研究; 最后是對籃球運動員科學選材的研究, 闡釋了籃球運動員科學選材的理論、科學選材指標體系的構(gòu)建, 以及科學選材的實施對策。