本書針對當(dāng)前大學(xué)生的特點，系統(tǒng)地闡述大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的具體流程。內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃概論、認知自我、認知職業(yè)環(huán)境與類別、大學(xué)生職業(yè)生涯準備、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。