本書共九章, 內(nèi)容包括: 導(dǎo)論、學(xué)習(xí)心理、人際交往、情緒管理、壓力應(yīng)對、建立職業(yè)生涯意識、自我探索、職業(yè)探索、職業(yè)生涯決策與職業(yè)素養(yǎng)。