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活力600秒

活力600秒

定  價(jià):68 元

叢書(shū)名:武術(shù)中國(guó)

        

  • 作者:曾乃梁, 曾衛(wèi)紅編著
  • 出版時(shí)間:2021/11/1
  • ISBN:9787830092443
  • 出 版 社:河南電子音像出版社
  • 中圖法分類:G852.11 
  • 頁(yè)碼:139
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:26cm
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讀者對(duì)象:本書(shū)適用于健身愛(ài)好者

本書(shū)以太極拳為基礎(chǔ), 結(jié)合白領(lǐng)工作中身體容易出現(xiàn)的各種酸痛不適, 通過(guò)短時(shí)間的活動(dòng)達(dá)到活動(dòng)身體, 恢復(fù)身體活力的功效。動(dòng)作舒展大方, 簡(jiǎn)單易練。
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