本書(shū)講述的是: 少林七星拳結(jié)合短打、技擊把式及拳術(shù)史略、現(xiàn)有文獻(xiàn)等資料為依據(jù)創(chuàng)編而成。整個(gè)套路內(nèi)容豐富、風(fēng)格突出、技法多變、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、布局合理、技術(shù)規(guī)范, 符合少林武術(shù)的技術(shù)要求。適合初學(xué)者學(xué)習(xí)演練。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué), 把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻, 這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門(mén)檻, 提升了學(xué)習(xí)興趣。