本書從積極心理健康教育角度出發(fā), 充分闡述農(nóng)村高中生普遍存在的心理問題, 以益陽市十五中學高中生為樣本, 進行心理測試案例分析, 得出相關(guān)結(jié)論, 應該注重學生身心發(fā)展, 提倡“育人”先“育心”。培養(yǎng)孩子的健康心理, 就是給其一把走向成功的鑰匙, 擁有健康心理, 才能有機會收獲幸福的人生。利用積極心理健康教育的價值, 不斷完善學校對高中生開展積極心理健康教育的方法和建議, 從而為解決農(nóng)村高中生心理健康問題提供新的探索途徑。

第一章 心理健康概述

第一節(jié) 什么是心理健康

第二節(jié) 心理健康的等級劃分與亞心理健康

第三節(jié) 心理平衡與精神疾病

第四節(jié) 心理咨詢與心理疏導

第二章 農(nóng)村地區(qū)高中生的常見心理問題及外在表現(xiàn)

第一節(jié) 如影隨形的焦慮抑郁

第二節(jié) 孤僻怯懦的自卑心理

第三節(jié) 如魔鬼般的嫉妒虛榮

第四節(jié) 不容忽視的偏執(zhí)心理

第三章 農(nóng)村地區(qū)高中生常見心理問題的成因

第一節(jié) 孤獨與壓力對心理健康的傷害

第二節(jié) 奇奇怪怪的心理“疲勞”

第三節(jié) 最容易被忽視的幾種導致心理問題的現(xiàn)象

第四節(jié) 家庭關(guān)系與心理問題

第五節(jié) 校園暴力與農(nóng)村地區(qū)高中生心理健康

第四章 農(nóng)村地區(qū)高中生心理健康評估方式

第一節(jié) 測試：精神癥狀自評與焦慮自我測評

第二節(jié) 測試：你是否處于亞健康狀態(tài)

第三節(jié) 測試：伯恩斯抑郁癥清單（BDC）與強迫癥自測量表

第四節(jié) 測試：社會適應能力診斷量表與抗挫折能力度量表

第五節(jié) 測試：溝通能力度量表與EPQ人格測試

第六節(jié) 農(nóng)村地區(qū)高中生心理測試案例分析

第五章 農(nóng)村地區(qū)高中生心理問題的自我調(diào)整

第一節(jié) 讓壓力、焦慮、孤獨和自卑統(tǒng)統(tǒng)遠離

第二節(jié) 調(diào)整失衡心態(tài)，保持陽光成長

第三節(jié) 克服偏執(zhí)心理，從容面對生活

第四節(jié) 積極面對人際交往

第五節(jié) 每天學一點社交小技巧

第六章 關(guān)于心理問題引起的精神疾病的治療

第一節(jié) 神經(jīng)衰弱的癥狀及治療

第二節(jié) 抑郁癥和自閉癥的癥狀及治療

第三節(jié) 強迫癥的癥狀及治療

第四節(jié) 恐懼癥的癥狀及治療

第五節(jié) 神經(jīng)質(zhì)和癔癥的癥狀及治療

第七章 農(nóng)村地區(qū)高中生心理健康教育的實施

第一節(jié) 農(nóng)村地區(qū)高中校園的心理健康教育

第二節(jié) 農(nóng)村家庭父母的心理健康教育

第三節(jié) 網(wǎng)絡環(huán)境下學生德育和心理健康教育

第八章 農(nóng)村地區(qū)高中生家長與孩子的相處技巧

第一節(jié) 接納孩子，做好孩子青春期的引路人

第二節(jié) 尊重孩子，孩子才能信服你

第三節(jié) 情緒穩(wěn)定，引導孩子陽光成長