第一章　奧運(yùn)歷史　 001
一、古代體育運(yùn)動　 002
（一）體育的起源　 002
（二）古代奧運(yùn)會　 002
（三）中國傳統(tǒng)體育　 004
二、現(xiàn)代奧運(yùn)會發(fā)展歷程　 005
（一）顧拜旦與現(xiàn)代奧運(yùn)會的誕生　 005
（二）奧林匹克運(yùn)動會的發(fā)展　 006
三、中國人參加奧運(yùn)會概況　 008
（一）中國人第一次參加奧運(yùn)：劉長春單刀赴會　 008
（二）新中國首次全面參賽　 009
（三）歷屆夏季奧運(yùn)會中國代表團(tuán)獎牌、成績概況　 010
四、中國首次舉辦奧運(yùn)會　 010
（一）申辦與籌辦　 010
（二）理念、口號、吉祥物　 011
（三）賽區(qū)場館　 012
（四）比賽概覽　 014
（五）價值與意義　 015

第二章　奧運(yùn)會中國參賽項(xiàng)目介紹　 017
一、夏季奧運(yùn)會優(yōu)勢項(xiàng)目　 018
（一）跳水　 018
（二）舉重　 022
（三）乒乓球　 024
（四）體操　 027
（五）游泳　 030
（六）田徑　 032
（七）射擊　 035
（八）羽毛球　 037
（九）排球　 039
（十）籃球　 041
（十一）皮劃艇　 043
（十二）擊劍　 045
二、冬季奧運(yùn)會及其參賽項(xiàng)目　 047
（一）冰雪運(yùn)動概況　 048
（二）冰雪運(yùn)動分類　 049
（三）速度滑冰、短道速滑　 050
（四）花樣滑冰　 059
（五）冰球　 064
（六）冰壺　 067
（七）高山滑雪　 071
（八）越野滑雪　 074
（九）跳臺滑雪　 079
（十）自由式滑雪　 083
（十一）單板滑雪　 086
（十二）雪車、鋼架雪車、雪橇　 090

第三章　中國奧運(yùn)人物傳奇　 095
一、經(jīng)典傳奇　 096
（一）奧運(yùn)突破第一金：許海峰　 096
（二）艱苦拼搏的女排精神：郎平及中國女排　 097
（三）國家榮譽(yù)鑄就不敗之師：中國跳水、體操、乒乓球隊(duì)　 098
（四）中國速度百年傳承：劉長春、劉翔、蘇炳添　 099
二、當(dāng)代傳奇　 101
（一）冷靜與堅(jiān)毅：楊倩　 101
（二）堅(jiān)持與信仰：張雨霏　 102
（三）謙虛與堅(jiān)韌：馬龍　 103
（四）勵志與自強(qiáng)不息：全紅嬋　 105
（五）永不言棄:鞏立姣　 106
（六）不老軍神:呂小軍　 107
三、冰雪傳奇　 108
（一）超越自我：楊揚(yáng)、王濛、武大靖　 108
（二）克服傷病為國征戰(zhàn)：葉喬波　 111
（三）矢志不渝的相互支持：申雪、趙宏博　 112
（四）默默付出：以耿文強(qiáng)為代表的小眾冰雪項(xiàng)目運(yùn)動員　 114