本書(shū)共分21章，分別為體育概述、運(yùn)動(dòng)與健康、體育鍛煉的科學(xué)方法、大學(xué)體育、大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)、體育運(yùn)動(dòng)與安全、體育文化簡(jiǎn)論等。