《反惰性思維》從日常生活中人們常見(jiàn)的一些惰性行為入手，幫助人們找到?jīng)]有行動(dòng)力的根本原因，告訴我們?nèi)说囊庵玖κ遣豢煽康�，唯有依靠機(jī)制才能克服惰性心理和思維，內(nèi)容涉及工作、學(xué)習(xí)、身心放松等方面。閱讀本書，就能夠徹底掌握啟動(dòng)做事行動(dòng)力“機(jī)制”的秘密，翻開(kāi)它，你就能獲得改變！

人人都有懶惰的心理，這是人類的天性。只是有些人能克服自己的惰性，并能以勤奮代之，最終取得成功�？朔�惰性可以讓我們更有動(dòng)力去完成任務(wù)，并且提高效率和生產(chǎn)力，改善健康、增強(qiáng)自信，更積極地社交。此外，克服惰性思維還能幫助我們更加積極地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，并獲得更多的成就感。