本書以富足為主題，創(chuàng)造性地提出了富足人生的三重螺旋模型，指出了與富足狀態(tài)息息相關(guān)的三個要素：成就感、成長感和幸福感。這三種感受，來自我們的日常工作、自我突破，以及人際關(guān)系。對于富足而言，這三個要素缺一不可，彼此互生，互相影響，又相互支撐，螺旋上升。作者集多年培訓(xùn)咨詢經(jīng)驗，整合了各領(lǐng)域的知識成果，提出了十二個有效好用的工具。分別從三個維度幫助讀者在閱讀的過程中升級認(rèn)知，練習(xí)實踐，知行合一。期待讀者在閱讀過程中，開啟自己的富足狀態(tài)。