一、天賦篇： 智慧父母如何啟天賦 ／ 001
青春期，二次騰飛的起點 ／ 003
青春期，規(guī)劃之路的關鍵期 ／ 007
青春期，尋找自我同一性的旅程 ／ 010
青春期，不同階段不同教育側(cè)重點 ／ 013
青春期，大腦發(fā)展是巨變之源 ／ 016
青春期，如何啟天賦 ／ 019
附1：青春期母能力自查簡表 ／ 023

二、學習篇： 智慧父母如何促成績 ／ 024
初中學習節(jié)奏早知道 ／ 026
一定要警惕的“初一現(xiàn)象” ／ 030
語文如何托起初中“小四科” ／ 034
數(shù)學學習的“兩個坑” ／ 038
英語要不要提前學 ／ 042
物理和化學究竟在考查什么能力 ／ 046
歷史和道德與法治怎么才能記得又快又牢 ／ 050
生物和地理究竟是文科還是理科 ／ 054
重度拖延癥是“懶癌”嗎 ／ 058
孩子偏科的解決方法 ／ 062
當孩子面對重大考試 ／ 066
先有身體第一，才能有學習第一 ／ 069
附2：學習潛能自查簡表 ／ 072

三、親子篇： 智慧父母如何“慧”溝通 ／ 073
當孩子不再愿意和父母分享“秘密” ／ 075
當孩子開始喜歡和父母“辯論” ／ 079
青春期叛逆是對父母的“秋后算賬” ／ 083
當孩子出現(xiàn)極端行為 ／ 087
原生家庭的影子 ／ 091
當重組家庭遭遇青春期 ／ 095
單親的孩子也可以擁有雙倍的愛 ／ 099
多子女家庭的因“子”制宜 ／ 103
青春期的男孩和女孩大不相同 ／ 107
附3：親子溝通潛能自查簡表 ／ 111

四、社交篇： 智慧父母如何善引導 ／ 112
當孩子開始不斷強調(diào)“我” ／ 114
青春期的“社交圈” ／ 118
青春期的“面子工程” ／ 122
青春期的孩子都是“外貌協(xié)會”的 ／ 126
“談”戀愛還是真戀愛 ／ 129
當孩子患上“社交恐懼癥” ／ 133
如果孩子“討厭”老師 ／ 137
你的孩子是霸凌者還是被霸凌者 ／ 141
附4：社交潛能自查簡表 ／ 145

五、規(guī)劃篇： 智慧父母如何懂規(guī)劃 ／ 146
如何讓孩子的目標成為自己的而不是父母的 ／ 148
有了榜樣，就有了力量 ／ 152
打開眼界，才能看見未來 ／ 155
能做好自我管理，就能過好青春期 ／ 158
做好規(guī)劃，讓孩子的興趣變特長 ／ 162
高中選科有智慧 ／ 166
一屋不掃，何以掃天下 ／ 170
當孩子開始沉迷和成癮 ／ 174
當青春期的孩子要遠航 ／ 178
青春期不只是“青春期” ／ 182
大一是青春期的終點，也是重點 ／ 186
附5：父母潛能自查簡表 ／ 190
結(jié)尾 ／ 191
后記 ／ 194
參考文獻 ／ 196