第 一章 骨盆的解剖及運動學 1　第 一節(jié) 概述 1　一、何謂骨盆 4　二、骨盆的運動難以理解的原因 5　三、骨盆的中立位置 7　第二節(jié) 骨盆的運動 7　一、骨盆帶運動 10　二、骨盆內(nèi)運動 23　第三節(jié) 骨盆帶的功能生物力學 23　一、骶骨點頭 24　二、骶骨反點頭 24　三、軀干屈曲 26　四、軀干伸展 27　五、軀干側屈 29　六、軀干旋轉 30　七、單肩背包的姿勢 30　八、骶骨的耦合運動 32　九、步行時的骨盆運動 33　第四節(jié) 骨盆的穩(wěn)定性 34　一、被動穩(wěn)定性 35　二、主動穩(wěn)定性 39　三、穩(wěn)定骨盆的5種肌肉系統(tǒng) 第二章　骨盆的評估 48　第 一節(jié) 觀察 48　一、正面觀察 51　二、后面觀察 54　三、側面觀察 55　第二節(jié) 觸診 56　一、需要觸診的部位 66　二、骶骨的觸診評估 71　三、髂骨的觸診評估 76　第三節(jié) 動態(tài)運動評估 77　一、軀干屈曲或伸展 78　二、軀干側屈 80　三、骨盆旋轉 81　第四節(jié) 關節(jié)活動度檢查 81　一、骶骨活動度檢查 84　二、髂骨活動度檢查 90　第五節(jié) 骶髂關節(jié)的疼痛激發(fā)試驗 91　一、床邊試驗 91　二、骨盆后側疼痛激發(fā)試驗 92　三、骨盆分離試驗 93　四、骨盆擠壓試驗 94　五、骶骨加壓試驗 95　六、單腿站立試驗 96　七、4字試驗 97　第六節(jié) X射線檢查 97　一、進行X射線檢查時需熟知的事項 97　二、腰5側屈和旋轉 98　三、骶骨傾斜角 99　四、骨盆傾斜角 100　五、髂骨旋后及旋前 101　六、髂骨上移及下移 102　七、髂骨內(nèi)收及外展 102　八、骶骨向前扭轉及向后扭轉 103　九、髖關節(jié)內(nèi)旋及外旋 104　十、髖關節(jié)內(nèi)收及外展 第三章　骨盆治療理論基礎 106　第 一節(jié) NCR概念的治療原則 106　一、中立位置下肌肉和關節(jié)的功能及神經(jīng)肌肉控制是最有效的 107　二、人體的活動是通過關節(jié)的相互作用運動鏈發(fā)生的 107　三、運動損傷及功能障礙的解決要從對以力學性關系為基礎的因素進行評估及治療開始 108　四、關節(jié)對線不良會降低被動穩(wěn)定性，成為阻礙關節(jié)活動的第 一要因，其次也會成為肌肉不均衡與過度緊張的原因 108　五、肌肉不均衡會使運動形態(tài)發(fā)生變化，感覺-運動信息的傳入異常，本體感覺功能減弱 109　六、關節(jié)穩(wěn)定性的維持，要在排列好關節(jié)位置后，通過強化穩(wěn)定肌來進行學習 109　七、想要掌握正確信息，就要進行正確的評估和治療，而治療要通過患者主動參與、集中、重復地進行 110　八、運動動能的最佳化需要通過功能活動來進行學習 110　第二節(jié) NCR概念的四個再設定（Four Reset，4R）原則的應用 111　一、矯正關節(jié)異常對線 112　二、矯正異常的肌肉功能 113　三、恢復關節(jié)的穩(wěn)定性 113　四、恢復感覺-運動控制 114　五、NCR概念中遵循4R原則的治療順序 114　六、NCR概念的治療中關節(jié)感受器的應用 115　七、4R原則的應用效果 第四章　NCR技術在骨盆治療中的應用 116　第 一節(jié) 骨盆帶運動評估及治療 116　一、骨盆帶相對髖關節(jié)前傾運動受限 122　二、腰5相對骨盆帶的運動受限 127　三、骨盆帶相對髖關節(jié)后傾運動受限 133　第二節(jié) 髂前上棘不等高的評估與治療 134　一、右側髂前上棘比左側高的幾種情況 158　二、左側髂前上棘比右側低的幾種情況 185　第三節(jié) 髂骨內(nèi)收和外展及恥骨聯(lián)合的運動 189　一、骶髂運動中右側髂骨內(nèi)收 190　二、髂骶運動中右側髂骨內(nèi)收 193　三、骶髂運動中左側髂骨外展 194　四、髂骶運動中左側髂骨外展 197　五、恥骨聯(lián)合關節(jié)運動 199　作者簡介 199　譯者簡介 200　審校簡介