本書是一本關(guān)于基礎(chǔ)健康常識(shí)的大眾科普讀物, 書中有較多精美手繪圖片和作者的真實(shí)案例, 能夠幫助讀者對(duì)病痛有更清晰的認(rèn)知。本書的思考和探索普及性和啟發(fā)性, 能夠幫助讀者打破對(duì)一些疾病的“慣性思維”, 探索更健康的生活方式。