本書作者萊斯莉·瑞根既是一對雙胞胎女兒的母親,又是皇家倫敦大學(xué)圣瑪麗醫(yī)院婦產(chǎn)科主任,她是在英國擁有這個職位的位女性。她從專家和一個母親的角度,詳細(xì)地告訴您在妊娠每一周發(fā)生的變化,并用通俗的語言解釋深奧復(fù)雜的醫(yī)學(xué)術(shù)語,幫助您解決從受孕、產(chǎn)前檢查、分娩到喂養(yǎng)新生兒期間所遇到的每一個新問題。
以日新月異的研究和資訊為基礎(chǔ),本書向讀者描述了胎兒在子宮中的一系列變化,同時指導(dǎo)讀者順利完成自身身體和情感的轉(zhuǎn)變,給讀者解答、建議和幫助,讓讀者盡可能地了解這段非同一般且美妙無比的孕期旅程。
當(dāng)我拿到這本書的譯稿時非常激動,因為DK所出的書內(nèi)容都很經(jīng)典,在科普圈知名度很高,很多婦產(chǎn)科大夫做科普時經(jīng)常會參考其出版的書中的內(nèi)容和插圖。所以,當(dāng)編輯找到我,問我有沒有時間審校這本書時,我感到非常榮幸,立馬就答應(yīng)了。
我做科普已有7年,因為近3年短視頻的興起讓更多的人認(rèn)識了我。其實用短視頻做科普只能讓大眾得到零碎的醫(yī)學(xué)知識,并不系統(tǒng)。我一直想寫一本純干貨的女性健康著作,就像這本《DK懷孕圣典》一樣。這本書在我看來,是一本解決孕期健康問題的工具書,當(dāng)你們遇到問題的時候,隨時可以翻出來找找答案。
當(dāng)你使用這本書的時候,我有如下幾個建議:
,先看看第8~9頁下面的時間軸,對懷孕的整個過程有一個直觀的認(rèn)知。
第二,翻一翻書里的圖和表。DK的書內(nèi)容經(jīng)典,其中一個很重要的原因是其圖文相配的形式。這些平時不容易見到的高清圖片、詳細(xì)數(shù)據(jù)列表十分珍貴,非常精準(zhǔn)、直觀地呈現(xiàn)了書中要點。孕婦在孕期長時間盯著文字看,眼睛會疲勞,翻翻書里的圖和表,既能讓你放松,又能快速地解決很多疑惑。
第三,按照時間軸提前預(yù)習(xí)下一階段的內(nèi)容。很多人看不完一本書是因為給自己定的任務(wù)太重了。一上來就想看完整本書,其實這是不科學(xué)的。也不要指望看完書后自己能記下來多少內(nèi)容,提前預(yù)習(xí)下一階段的內(nèi)容就可以了。比如,你現(xiàn)在是孕10周,就安排自己預(yù)習(xí)一下10~13周的內(nèi)容,看完后獎勵自己一頓美食。這樣這本書拿到手后才不會被荒廢。
第四,當(dāng)你順利分娩后,不要把這本書擱置一旁,第三章的內(nèi)容其實對你順利成為新手媽媽、度過月子期有很大幫助。記得產(chǎn)后要看。
以上,也算是我寫的一個序吧,希望對你有幫助。
我是老吳,希望這本書和我的科普都能對你有幫助。
順利符送給你。真誠地。
吳龍