本書(shū)講述了她是如何從一個(gè)飽受自殺困擾的女孩, 一步步成長(zhǎng)蛻變?yōu)橐晃幌碜u(yù)世界的心理學(xué)家, 從而開(kāi)創(chuàng)了辯證行為治療的, 以此為精神疾病患者和心理咨詢師提供建議, 激勵(lì)他們即使在希望渺茫和只能放棄的情況下, 也應(yīng)該永不言棄�，斏�在書(shū)中也展示了辯證行為治療的原則是如何真正發(fā)揮作用的, 以及我們可以如何利用她開(kāi)創(chuàng)的生活技能和技巧創(chuàng)造值得過(guò)的生活。