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生活中，每個人每天都要遭遇很多事兒、解決很多事兒，一輩子算下來，必須要經歷的事兒還真不少。
　　這些事兒可大可小，有的讓人銘記一生，有的容易被遺忘。然而有些事兒，是每個人都必須了解、不可遺忘的，那就是關于自己身體的那些事兒。不說別的，光是長高、長胖、長頭發(fā)、長青春痘……這些有關身體生長發(fā)育的事兒，你數(shù)得過來嗎？你搞得清楚是怎么一回事兒嗎？
　　正所謂“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”，無論是男人還是女人，都需要了解自己的身體、愛惜自己的身體，這樣，才能在疾病侵襲的時候做到“百戰(zhàn)不殆”。女人的一生，可謂是坎坷艱辛，保養(yǎng)、身材、生育……渾身都是事兒，并且從少女到為人母，再到“升級”為孫兒孫女的奶奶，每個年齡段都有煩心事兒；男人也一樣，只是男人通常因為自以為強壯的身軀或是被忽略了的壓力、心理等因素，疏于防范，對身體的事兒充耳不聞，發(fā)生了小事兒的時候置之不理，從而釀成小事兒變大事兒、小病變大病的結局。
　　這么說來，其實人人都能當“總理”——自己身體的“總理”。每天，傾聽身體的匯報，將身體呈上來的那些事兒加以關注、分析，及時地作出戰(zhàn)略部署，制定“國策”——調理飲食、睡眠、運動等，建立良好的“外交”——戒煙限酒、選擇合適的護膚品、飾物、衣物等，幫助身體免受疾病的侵害，維護健康身體，保證幸福生活！
　　所以，從現(xiàn)在開始，為了健康生活，多多關注關注身體的那些事兒吧！

 人類社會發(fā)展到今天，物質文明和精神文明已經達到了一個空前的高度，生活品質日益提高的同時，生活節(jié)奏也變得越來越快，各種各樣的壓力隨之而來，時刻考驗著人們的承受能力。然而，我們能夠創(chuàng)造出各種各樣的繁榮，卻仍然改變不了生老病死的客觀規(guī)律，疾病和死亡永遠無法被完全消滅。在人的一生中，如果能夠在絕大多數(shù)時間里擁有健康，便是一種*強大的競爭力量，畢竟，健康的體魄才是獲得成功的先決條件。
 聽一聽我們身體的吶喊吧！當你的身軀在品嘗苦辣酸甜、感受喜怒哀樂時，它可能已經超負荷運轉；當你的身體在努力維持日復一日的運轉時，卻還要遭受病毒、細菌的攻擊，還要清剿吸煙、汽車尾氣、化肥農藥催生的癌細胞，還要抵抗酗酒、高脂飲食帶來的血管硬化、肝硬化，還要恢復拼命工作帶來的過度勞累……
 與其*終在一些難言之隱上煞費苦心，倒不如早早關心身體，預防那些讓你難以啟齒的疾病。
 身體發(fā)育是生命成長不可或缺的一部分，只不過它常常是在人們年少無知時，就已經過去了。
 內外兼修得來的健康美，才能讓男人強健如施瓦辛格，女人靚麗賽瑪麗蓮夢露。
 別讓城市的嘈雜掩蓋了您身體的呼聲，別讓生活和事業(yè)上的事務耽誤了您身體的那些事兒。
 不仔細閱讀這本書，真的不知道身體居然有那么多零部件；不仔細閱讀這本書，真的不知道身體在健康之路上會經歷那么多事兒。
 每一頁都有一條健康短信，短小精悍，非常實用。
如果你真的參悟了這些道理，如果你面對各種語焉不詳、似是而非的健康資訊無所適從，請翻開下一頁，《身體那些事》會帶你走進一個嶄新的、科學的健康生活。

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