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老小孩日記：寫出來的最強大腦 
定 價：88 元
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《老小孩日記》是專門為中老年人設(shè)計的腦健康自我管理的日記體手冊。北京師范大學(xué)腦科學(xué)首席專家張占軍教授結(jié)合20年的老年身心腦健康的實證研究，為中老年人設(shè)計了53組認知、情緒、心理、語言的紙筆訓(xùn)練，這些訓(xùn)練每周一練。同時，這本手冊還可以作為中老年人的日記本，讓中老年人在記錄生活點滴的同時重建生命秩序和健康行為及生活方式，有效延緩大腦衰老促進腦健康，預(yù)防老年癡呆等認知障礙類相關(guān)疾病。
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