本書是為幫助有適老化住宅設計與改造需求的設計師及業(yè)主在設計客廳、臥室、餐廳、廚房、書房、衛(wèi)生間、陽臺、門窗家具及電器設備、小區(qū)花園、入戶大堂、電梯間等空間時的尺寸和要點。適用于商品住宅、自建房、舊改房、養(yǎng)老院住房、康養(yǎng)酒店住房(公寓)等適老化住房及有無障礙需求的住房設計及改造。通過適合的空間尺寸以讓老年人可以實現(xiàn)生活自理，切實解決老年人在住宅中的活動、衛(wèi)生、膳食、簡單家務勞作等問題。
孝敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，讓他們有個便捷、實用的居住空間是當下很多人開始關注的問題。無論是普通老年人還是需要坐輪椅的老年人，無論居家養(yǎng)老還是住在養(yǎng)老院、康養(yǎng)機構，老人們的生活習慣、對家居用品的需求都與年輕人有所不同。本書旨在幫助有設計、改造老年人居住空間需求的室內設計師、建筑師、普通業(yè)主掌握老年人居所的空間尺寸。
本書主體內容介紹普通老年人及輪椅老年人生活的客廳、臥室、餐廳、廚房、書房、衛(wèi)生間、陽臺、小區(qū)花園、入戶大堂、電梯間等的特殊尺寸、設計要點和不同點，通過尺寸數(shù)據(jù)的展示反映出適合老年人需求的空間設計及改造時需要關注的方面。
全書以圖解的形式呈現(xiàn)，不同的讀者群體均可一目了然地看懂，方便快捷的查閱和掌握。
為積極應對人口老齡化，按照黨的十九大決策部署，中共中央、國務院印發(fā)了《國家積極應對人口老齡化中長期規(guī)劃》。我們根據(jù)這一應對人口老齡化的戰(zhàn)略性、綜合性、指導性文件編寫了本指引。
人的一生中超過三分之一的時間是在家中度過的，所以住宅是我們最重要的生活場所。
住宅空間是一個以人為本，供家庭成員進行休息休閑、招待親友、洗衣打掃、烹飪膳食等活動的多元化空間。設計時首先要考慮的是空間中的各功能分區(qū)，其次是活動路線。住宅空間雖小，但支撐著家庭成員的所有活動，活動路線是以方便人的行走為目的的，所以合理的行走路線也是住宅空間設計時需考慮的要素。
隨著我國人口老齡化趨勢的加深，適老化住宅空間設計將是未來10～20年時間里建筑師、室內設計師最需考慮的。如何讓老年人可以無障礙地到達住宅中的各功能區(qū)，靈活、安全、高效地使用住宅中的設施設備，從而提高所有家庭成員的居住舒適度，是需要提前規(guī)劃的。
目前，我國很多住宅空間正在不斷地進行合理改善。隨著人口增長放緩，住房需求趨于飽和，今后20年，圍繞住宅空間進行的大多數(shù)工作將是重建、改造，而不是新建。改造計劃將以增加無障礙設計、適老化設計為基準，將其添加到現(xiàn)有的住宅空間中去。
在適老化設計的住房中，老年人可以獨立完成自由進出、自住自理、烹飪膳食等一系列生活活動。改造后的住房還需增加兼顧康復護理、預防跌倒、長期照護等功能的綜合設施，為老年人打造高質量、智能化、信息化的宜居空間，全方位提升老年人的生活質量，實現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所依、老有所居的目標。
本指引旨在幫助建筑師、室內建筑設計師及建造師、工程師在適老化住宅設計中增加該部分的專業(yè)知識，打造出與老年人共同居住的適老化住宅，推進居家養(yǎng)老住房建設的進程。
本書主編：李斐韋華、梁薇、伍于祺、廖熾偉
參編人員：寧錄峰、周昆、孫明陽、蘇韻濤、陳春花、盧偉、洪易娜、陳聰、麥錦儀
參編單位：
廣東科學技術職業(yè)學院
廣東農(nóng)工商職業(yè)技術學院
廣東機電職業(yè)技術學院
遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技術學院
中山職業(yè)技術學院
貴陽職業(yè)技術學院
源助教（沈陽）科技有限公司
云南御策裝飾工程有限公司
廣州寶用科技有限公司
華建環(huán)境設計（廣州）有限公司
編著者
HJSJ華建環(huán)境設計研究所：致力于人類日常生活的空間環(huán)境、物與物、物與人之間距離尺寸的研究。研究所與華建工藝學會及眾多建造師、工程師共同創(chuàng)建HJSJ數(shù)據(jù)庫，是目前我國收錄數(shù)據(jù)量較大的環(huán)境空間尺寸數(shù)據(jù)庫。這些尺寸構筑起人類生存的空間環(huán)境，日常微小的尺寸距離數(shù)據(jù)及人與自然環(huán)境的關系，影響著人類的生活習慣，HJSJ數(shù)據(jù)庫標準的空間尺寸指引，不但可以提升人類在環(huán)境空間中的生活質量，還可以提高人類工作的效率。
第一部分 緒論
1 總則、術語及設計要點 010
1.1 總則 010
1.2 術語 010
1.3 適老化住宅設計、改造要點 011
第二部分 普通老年人
2 普通老年人尺寸指引 014
2.1 人體尺寸 014
2.2 行走速度 030
2.3 輔助行走尺寸 032
3 普通老年人公共活動空間 033
3.1 門廳過道 033
3.2 客廳 040
3.2.1 坐姿老年人 040
3.2.2 客廳尺寸 043
3.3 餐廳 045
3.4 廚房 047
3.5 生活陽臺 054
3.6 衛(wèi)生間 059
3.7 私密睡眠空間 063
3.8 門窗、家具及電器設備 065
3.9 其他 073
3.9.1 小區(qū)入口 073
3.9.2 小區(qū)花園通道 076
3.9.3 入戶門廳 078
第三部分 輪椅老年人
目錄
4 輔助工具尺寸指引 082
4.1 輔助工具及活動尺寸 082
4.1.1 普通輪椅常見尺寸 082
4.1.2 電動輪椅常見尺寸 083
4.1.3 普通輪椅活動尺寸 084
4.1.4 普通輪椅行走尺寸 086
4.1.5 普通輪椅轉彎尺寸 087
4.1.6 兩側伸手取物極限值 089
4.1.7 前方伸手取物極限值 091
4.1.8 坐立視平線 092
4.1.9 輪椅轉彎通道 095
4.2 輪椅人士取物尺寸 098
5 公共活動空間 104
5.1 過道及門廳 104
5.1.1 過道尺寸 104
5.1.2 玄關預留尺寸 105
5.1.3 室內門洞預留轉彎尺寸 107
5.1.4 門及配件尺寸 110
5.2 客廳 112
5.3 書房 113
5.3.1 小型書房 113
5.3.2 大型書房 115
6 烹飪膳食空間 117
6.1 廚房 117
6.1.1 廚房空間尺寸 117
6.1.2 櫥柜安裝尺寸 119
6.1.3 吸油煙機安裝尺寸 121
6.1.4 廚房操作范圍 123
6.1.5 微波爐、烤箱安裝設計 124
6.1.6 冰箱尺寸 127
6.1.7 廚房平面設計 128
6.2 餐廳 133
6.2.1 坐寬及后退尺寸 133
6.2.2 常見扶手輪椅進餐尺寸 135
6.2.3 無障礙餐廳平面尺寸 136
6.2.4 無障礙餐廳立面尺寸 140
7 家務勞作空間 142
7.1 洗衣房 142
7.2 生活陽臺 144
7.2.1 晾衣架 144
7.2.2 級差處理 147
8 衛(wèi)生梳洗空間 148
8.1 衛(wèi)生間 148
8.1.1 標準無障礙衛(wèi)生間平面布置 148
8.1.2 標準無障礙衛(wèi)生間立面布置 149
8.1.3 帶浴缸衛(wèi)生間 152
8.1.4 地面 154
8.2 洗漱區(qū) 155
8.2.1 安全扶手 155
8.2.2 鏡子 156
8.2.3 洗手盆 158
8.3 坐便區(qū) 159
8.3.1 前方板扶手 159
8.3.2 安全抓桿 160
8.3.3 安全扶手 162
8.3.4 預留空間 164
8.3.5 蹲便區(qū) 167
8.4 淋浴區(qū) 169
8.4.1 浴凳 169
8.4.2 安全抓桿 171
8.4.3 浴簾 172
8.4.4 浴缸前預留空間 173
8.4.5 浴缸區(qū)安全扶手 174
9 私密睡眠空間 175
9.1 輪椅回轉空間 175
9.2 掛衣區(qū) 180
9.3 書寫區(qū) 183
9.4 窗臺高度 184
9.5 臥室布局 186
10 門窗家具及電器設備 192
10.1 入戶門 192
10.2 照明開關 193
10.3 窗戶 196
10.4 柜門及抽屜拉手 200
11 其他 201
11.1 小區(qū)入口 201
11.1.1 小區(qū)入口設計 201
11.1.2 坡道 202
11.1.3 人行道閘機 204
11.2 小區(qū)花園、廣場 210
11.2.1 花園路面 210
11.2.2 廣場路面 215
11.3 入戶大堂 220
11.3.1 入戶大堂無障礙設計 220
11.3.2 門禁設計 222
11.3.3 信報箱設計 223
11.4 電梯間 224
11.5 無障礙電梯 227
11.6 樓層通道 230
11.7 入戶門廳 230
11.8 無障礙衛(wèi)生間 233
11.9 小區(qū)物業(yè)管理處 235
11.9.1 門 235
11.9.2 無障礙接待柜臺 237
11.9.3 窗口 240
11.9.4 電子自動辦理機、傳單柜 242
11.9.5 等候區(qū) 243
11.9.6 置物柜 245
第四部分 適老住宅智能化系統(tǒng)
12 智能化設備種類與控制 248
12.1 智能化開啟 248
12.2 傳感器監(jiān)測 250
12.3 攝像監(jiān)控設備 252
12.4 應急呼叫器 254
12.5 其他智能化設計 255
12.6 電源 256
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