規(guī)劃自己的人生，然后把它寫下來
定個短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，開始照著執(zhí)行
為自己培養(yǎng)一個愛好，讓生活豐富起來
試著對不了解的領(lǐng)域做一番探索和研究
為自己安排規(guī)律的作息，并貼在醒目的位置
整理你的衣櫥，打掃你的房間
整理你的電腦，設(shè)計你的書桌
折騰折騰家具，重新擺設(shè)它們
整理家里的廢品，然后把它們賣掉
到離你很近，但從沒去過的地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
設(shè)立一個“夢想”賬戶，專買自己特別想買的東西
給某個特別的人手寫一封信，并郵遞出去
設(shè)計一張別致的賀卡，寫上溫暖的祝福
自己動手畫一張畫，把它裝裱掛起來
自己設(shè)計一面圖片墻，貼上自己鐘愛的照片
去孤兒院，陪孩子度過一天
去養(yǎng)老院，陪老人度過一天
給父母打打電話，或視頻聊聊天
寫本自己想寫的書，然后尋求出版
學(xué)會做自己特愛吃的一道菜
為自己做一盤最美味的水果沙拉
自己做沙拉醬
學(xué)會烘焙，是件很快樂的事
努力去尋找一個失去聯(lián)絡(luò)的朋友
準(zhǔn)備個帳篷，到郊外露營去
去K7V，一個人歡唱一下午
去錄音棚，為自己錄一首歌
一個人抱著爆米花去電影院看場電影
一個人去游樂園盡情地玩一天
去拜訪一位老朋友
邀約一些朋友來家里看片
跟茶藝師傅學(xué)學(xué)倒茶和品茶
關(guān)掉手機，安靜地度過一天
買個別致的筆記本，寫寫日記
學(xué)學(xué)如何自己在陽臺種菜
為自己買些漂亮的植物
……