本教材遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，重點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生擁有樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取的人生態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生正確識(shí)別心理困擾，合理進(jìn)行心理調(diào)適的能力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)調(diào)適心理困擾，與人良好溝通，提升主觀幸福感，為學(xué)生的全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)起到積極的推動(dòng)作用。教材共3個(gè)模塊7個(gè)任務(wù)，內(nèi)容包括:評(píng)估心理狀況、適應(yīng)周圍環(huán)境、完善自我認(rèn)知、釋放內(nèi)心情緒、化解溝通困擾、提升愛(ài)的能力、開(kāi)發(fā)心理資本。
曹光前，女，1983年5月生，中 員，心理學(xué)碩士，副教授，心理學(xué)專業(yè)帶頭人， 二級(jí)心理咨詢師，心理沙盤游戲咨詢師。從事心理健康教育工作15年，政治立場(chǎng)堅(jiān)定，熱心 ，長(zhǎng)期擔(dān)任心理健康教育教學(xué)并從事學(xué)生心理健康教育與咨詢工作，咨詢個(gè)案逾600余人次。近5年來(lái)講授《大學(xué)生心理健康教育》課程，覆蓋學(xué)生人數(shù)2000余人。主持并參與3項(xiàng)省級(jí)課題、5項(xiàng)校級(jí)課題，發(fā)表論文9篇，參與合著1部，獲得2021年山西省教學(xué)能力比賽二等獎(jiǎng)及山西省教學(xué)成果特等獎(jiǎng)，多次獲學(xué)院 教師。形成并確立了“高職學(xué)生心理發(fā)展理論與實(shí)踐”這一明確而穩(wěn)定的主要研究方向。研究工作立足于高職學(xué)生的心理健康教育，運(yùn)用多學(xué)科理論和方法對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的當(dāng)代問(wèn)題展開(kāi)了從理論到實(shí)踐的系列研究。主要圍繞高職學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、高職學(xué)生心理健康的影響因素和高職院校心理健康教育工作展開(kāi)研究。力圖尋找能夠適應(yīng)于高職院校，切實(shí)提高學(xué)生心理健康水平的上課內(nèi)容和方法人。
模塊一 基礎(chǔ)心理篇
任務(wù) 評(píng)估心理狀況
子任務(wù)一 判斷心理狀態(tài)
子任務(wù)二 走近心理教育
模塊二 調(diào)適心理篇
任務(wù)一 適應(yīng)周圍環(huán)境
任務(wù)二 完善自我認(rèn)知
任務(wù)三 釋放內(nèi)心情緒
子任務(wù)一 認(rèn)識(shí)情緒健康
子任務(wù)二 調(diào)適負(fù)性情緒
子任務(wù)三 覺(jué)知自身情緒
任務(wù)四 化解溝通困擾
子任務(wù)一 識(shí)別溝通困擾
子任務(wù)二 識(shí)別負(fù)性評(píng)論
子任務(wù)三 實(shí)踐溝通技術(shù)
任務(wù)五 提升愛(ài)的能力
模塊三 提升心理篇
任務(wù) 開(kāi)發(fā)心理資本
書單推薦
