本書主要內(nèi)容包括：如何激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力、如何高質(zhì)量的陪伴、如何做好孩子的情緒教養(yǎng)、孩子成長中的挫折與阻礙、共創(chuàng)美好等。具體內(nèi)容包括：智慧地激發(fā)孩子改變動機、如何提升孩子的認知能力、安全、有效、恰到好處的妙用等。