關于我們
書單推薦
新書推薦
|
做自己的心理醫(yī)生 讀者對象:大眾讀者
本書內(nèi)容包括:自我認知:你覺察不到的想法,就成了你的命運、自我覺醒:我們這一生,就是一條自我療愈的路、走出自卑:你不必活在別人的期待里、丟掉焦慮:想法不是事實,要與想法保持距離、停止內(nèi)耗:停止內(nèi)在戰(zhàn)爭,你比想象的更優(yōu)秀、主動求助:也許你該找個人聊聊、鈍感力:不要什么都往心里去等。
你還可能感興趣
我要評論
|