本書是視頻公開課大學生心理健康的配套教材。它集科學性、

實用性、互動性和可讀性于--體，在內(nèi)容安排上，精選出了與當代大學生

生活、學習和成長息息相關的十個主題，既涉及大學生中普遍存在且亟待

解決的自我意識、情緒管理、壓力管理、學習心理、人際交往、戀愛與性.

等現(xiàn)實問題，也涉及大學生人格塑造、異常心理、心理危機與幸福等發(fā)展

性問題。每個主題包括學習目標、思維導圖、心理測試、課后思考等模塊,.

幫助學生認識自我、建立積極心態(tài)、開發(fā)潛能、健康發(fā)展。

本書可作為大學生心理健康教育課程的教材，也可作為高校教育工作

者以及相關人員的參考讀物。