本書提出了在30歲以后能讓自己變得更好的48個法則。通過踐行這48個法則，讀者將可以在真正意義上感受到工作與人生的樂趣所在，體會到生活帶來的充實感。
★ 日本暢銷書作家有川真由美寫給所有30 女性的自我探索手冊。30歲的你,是會選擇汲取世間精華,成為更棒的自己,還是選擇在30 歲就止步不前呢？
★ 本書旨在告訴30歲以后的我們應(yīng)該“如何思考”“如何選擇”“如何付諸行動”�！安扇×嗽鯓拥男袆印薄安扇×嗽鯓拥乃伎挤绞健�，很成為人生的分水嶺。
★本書提出了在30歲以后能讓自己變得更好的48個法則。只要踐行這48個法則,你就可以在真正意義上感受到工作與人生的樂趣所在，體會到生活帶來的充實感。你的思考方式、做出的選擇和采取的行動也都會發(fā)生改變。
“30歲以后，你想過什么樣的生活呢？”
此刻正在翻閱本書的你，一定想舒心、悠閑、快樂地工作和生活吧？你一定想被公司、社會認可和需要，想充滿自信、昂首挺胸地走自己的路吧？
30歲以后，我們積累了不少知識和經(jīng)驗，真正有了時間去體會工作和人生的樂趣與充實感，并且能夠承載這些感受。
30歲的我們光芒萬丈，40歲的我們成熟而強大。
在本書中，我想要強調(diào)的是，誰都可以擁有這樣的人生。
然而，在30歲左右，“如何思考”“如何選擇”“如何付諸行動”卻成為能否擁有這種人生的巨大分水嶺。樹木充分吸收自然界中的養(yǎng)分，才能結(jié)出豐碩的果實。人是否也可以如此，從人生中吸取各種精華，在30歲之后華麗蛻變?yōu)檎嬲某赡耆四�？還是在30歲就停止努力、裹足不前呢？
30歲左右是許多人的人生轉(zhuǎn)折點。我們會站在各種十字路口煩惱、迷茫、不知所向，也會對未來感到不安、畏首畏尾。我們肩上的責任日益沉重，不再有人無條件地包容我們。我們貌似被逼到了絕境，無論是誰都會實際地開始考慮結(jié)婚與生育問題。
另外，我們會被周圍的人寄予期望，很多機遇都發(fā)生在這個時期；我們還對人生有了一定的領(lǐng)悟，可以大膽地放手去干。于是，我們不斷地面對人生發(fā)出靈魂拷問：“嗨！你打算怎么做呢？”
當你讀完本書，便會恍然大悟：“原來，他是從30歲開始變優(yōu)秀的呀�！薄斑@么做的話，30歲就不會停滯不前了。”
真心希望你能結(jié)合自身情況，享受與本書的對話。你應(yīng)該可以真切地體會到，將書中內(nèi)容內(nèi)化，哪怕只將其中的一兩項內(nèi)容落實到行動中，一些事情也會變得不同。
人生并非一蹴而就，改變眼前的一項選擇，也許你的人生劇本便會朝著意想不到的方向發(fā)展，發(fā)生好的轉(zhuǎn)機。在你的人生劇本中，你自己才是主人公，同時，制片人和編劇也都是你自己。為了盡力活出自己，請創(chuàng)作出自己的劇本吧！
有川真由美
[日]有川真由美：作家、攝影師，做過化妝品公司職員、補習班講師、科學館講解員、優(yōu)衣庫店長、和服穿法講師、婚禮策劃、《南日本新聞》編輯等工作，為職業(yè)女性提供禮儀指導和職場入門等方面的建議。她曾走過 35個國家和地區(qū)，撰寫隨筆與紀實文學，著有《立刻行動：讓自己優(yōu)秀的習慣》《整理情緒的力量》等書籍。
[日]唯：漫畫家、插畫家，在東京大學研究生院專攻社會心理學、社會情報學。對怕生又喜歡午睡的自己說“主婦是天職”,一邊做著不擅長的家務(wù)一邊過著晝夜顛倒的散漫生活，她對這樣的人生產(chǎn)生了疑問,于是決定報考東京大學研究生。在專業(yè)知識為零的情況下，她通過一系列提高效率的學習方法,僅用3個月的準備時間就通過了考試。著有《東京大學“狡猾的學習”英語》《一個普通家庭主婦的目標是東京大學》。
01 先抓住眼前的機遇 001
02 被需要比想要更重要 004
03 30 歲以后，這種人更“吃香” 007
04 30 歲以后，這種人更容易被機遇眷顧 010
05 30 歲以后，幸運更青睞這種人 013
06 努力喜歡上自己的工作 016
07 在努力克服困難時增強實力 019
08 在簡單和困難之間選擇困難 022
09 在當下，變化比穩(wěn)定好 025
10 與其消耗時間和金錢，不如投資未來 028
11 嘗試是第一步 031
12 你的市場價值由周圍環(huán)境決定 034
13 要相信自己會有好運氣 037
14 了解自己的個性 040
15 唯有自己能對自己的幸福負責 043
16 經(jīng)驗造就今后的人生 046
17 失敗是命運之神賜予的良機 049
18 抱著“一旦墮落就完了”的心態(tài) 052
19 娛樂和歡笑可以拯救我們 055
20 “野心”可以激發(fā)潛力 058
21 能做好日常小事的人令人放心 061
22 成為獨一無二的存在 064
23 滴水穿石，再堅持一下 067
24 不要隨波逐流 070
25 善于利用信息 073
26 計劃即想象力 076
27 提高察覺力 079
28 不加班也能完成任務(wù) 082
29 理解公司的期待 085
30 做出優(yōu)秀的工作成果 088
31 人際關(guān)系的核心是“認可” 091
32 坦然接受他人的忠告 094
33 避免標榜正義與正論 097
34 讓自己發(fā)光，成為給予者 100
35 用“正向眼光”去看待他人 103
36 聰明的人會給足對方面子 106
37 共情，拉近彼此的距離 110
38 做能激發(fā)員工干勁的優(yōu)秀管理者 113
39 人際關(guān)系助我們兼顧工作和育兒 116
40 邂逅有魅力的人 119
41 利用時代，而非被它裹挾 122
42 被動沒有任何好處 125
43 車到山前必有路 128
44 短期目標比遠大夢想更重要 131
45 順勢而為才能幸運 134
46 能讓自己成長的工作才值得跳槽 137
47 大器晚成的人生也不錯 141
48 人生不是獨木橋 144
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