“健康養(yǎng)生學(xué)”是健康管理、養(yǎng)生保健等專(zhuān)業(yè)教育的基礎(chǔ)課程，是高職教育系列創(chuàng)新教材之一。本門(mén)課是健康管理、養(yǎng)生保健等專(zhuān)業(yè)教育體系中的必修課程，屬于專(zhuān)業(yè)教育和素質(zhì)教育。

　　本書(shū)共分為六章，包括緒論、中醫(yī)健康養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)、中醫(yī)健康養(yǎng)生學(xué)法則、現(xiàn)代健康保健基礎(chǔ)、現(xiàn)代健康保健實(shí)踐及健康養(yǎng)生的科學(xué)管理。內(nèi)容包含中西醫(yī)的健康養(yǎng)生原則和實(shí)踐操作。本教材的特點(diǎn)是中西醫(yī)相結(jié)合，理論和實(shí)踐相結(jié)合。中西醫(yī)相結(jié)合體現(xiàn)在本教材涵蓋中醫(yī)和西醫(yī)兩種體系的健康觀(guān)念、養(yǎng)生學(xué)法則；理論與實(shí)踐相結(jié)合體現(xiàn)在教材編寫(xiě)上包含理論基礎(chǔ)和實(shí)踐操作。

　　《健康養(yǎng)生學(xué)教程》是以健康為目標(biāo)，從理論和實(shí)踐兩大方面，包括健康養(yǎng)生的科學(xué)管理幾個(gè)部分進(jìn)行編寫(xiě)。同時(shí)本著“質(zhì)量第一”的原則，堅(jiān)持教材的科學(xué)性和高質(zhì)量的要求，在編寫(xiě)過(guò)程中力求定義準(zhǔn)確，概念清楚、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、層次分明、重點(diǎn)突出。本教材立足于“實(shí)用、夠用、好用”原則，突出中西醫(yī)結(jié)合、實(shí)用性強(qiáng)、服務(wù)大眾的特點(diǎn)。

　　該教材具有以下特點(diǎn)：

　　1.中西醫(yī)結(jié)合

　　教材內(nèi)容為健康養(yǎng)生，既有中醫(yī)健康養(yǎng)生的理論和方法，也有現(xiàn)代西醫(yī)健康養(yǎng)生的理論知識(shí)和實(shí)踐操作。

　　2.理論與實(shí)踐結(jié)合

　　教材先寫(xiě)理論，后寫(xiě)方法及操作，穿插案例分析，使教材具有基礎(chǔ)性、可讀性、可教性、實(shí)用性的特點(diǎn)。

　　3.強(qiáng)調(diào)實(shí)踐為主

　　教材在科學(xué)地把握健康養(yǎng)生學(xué)科特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，注重實(shí)踐教學(xué)，按照“管好兩端、規(guī)范中間、書(shū)證融通、辦學(xué)多元”的原則，加強(qiáng)職業(yè)技能人才的培養(yǎng)，重視實(shí)踐操作方法。

　　4.引入課程思政

　　本教材的編寫(xiě)中加入課程思政的元素，堅(jiān)持育人為本，重視發(fā)揮教材在人才培養(yǎng)中的思想建設(shè)作用。

　　《健康養(yǎng)生學(xué)教程》在編寫(xiě)過(guò)程中，參考并引用了相關(guān)專(zhuān)業(yè)教材、文獻(xiàn)等。在此，向原作者表示真誠(chéng)的謝意，也向支持教材編寫(xiě)的學(xué)校表示衷心的感謝！

　　本教材第一章緒論由夏麗娜、姜濤和李輝編寫(xiě)，第二章中醫(yī)健康養(yǎng)生學(xué)概述由鄔元曦、姜濤、張培海、馬紫陽(yáng)、許必芳、劉寶、王蓮鳳和羅永兵編寫(xiě)，第三章中醫(yī)健康養(yǎng)生學(xué)法則由李莉、包銳、黃翔明、程艷婷、黃斯慧和趙楊梅編寫(xiě)，第四章現(xiàn)代健康保健基礎(chǔ)由鄧婷婷、王蓮鳳、劉楠楠、李靜和劉洋伯編寫(xiě)，第五章現(xiàn)代健康保健實(shí)踐由楊蕻、王倩和安雪梅編寫(xiě)，第六章健康養(yǎng)生的科學(xué)管理由劉佼、余海龍、張玉珍、趙琳和秦源編寫(xiě)。最后馬烈光審閱了全部書(shū)稿，夏麗娜、張培海統(tǒng)審確定了全書(shū)稿件。學(xué)術(shù)秘書(shū)劉寶為全書(shū)的編寫(xiě)做了不少工作，在此表示感謝。

　　本教材的編寫(xiě)，是一項(xiàng)重大而艱巨的任務(wù)。由于編者的知識(shí)水平及經(jīng)驗(yàn)有限，書(shū)中難免有疏漏和不妥之處。誠(chéng)冀師生同道及廣大讀者在使用過(guò)程中提出寶貴意見(jiàn)，以利于今后進(jìn)一步修訂提高。