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煤氣燈效應(yīng):擺脫精神控制(療愈版)

 煤氣燈效應(yīng):擺脫精神控制(療愈版)

定  價(jià):59.8 元

        

  • 作者:[美]艾米·馬洛-麥考伊(Amy Marlow-MaCoy)
  • 出版時(shí)間:2024/2/1
  • ISBN:9787300325941
  • 出 版 社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:128開
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專門幫助煤氣燈效應(yīng)幸存者的資深心理治療師多年心得,總結(jié)30多個(gè)實(shí)用練習(xí)、100多個(gè)寫作練習(xí),幫你識(shí)別PUA,結(jié)束毒性關(guān)系,沖破至暗時(shí)刻。 周宗奎、李還勝推薦。
煤氣燈效應(yīng)是一種心理和情感的虐待形式,會(huì)導(dǎo)致受害者質(zhì)疑自己的實(shí)際情況、判斷、自我認(rèn)知,以及在極端情況下質(zhì)疑自己的神志狀態(tài)。煤氣燈效應(yīng)施虐者會(huì)通過(guò)扭曲事實(shí)來(lái)操縱、迷惑并控制受害者。
這不僅會(huì)影響受害者與朋友、家人、愛(ài)人、同事等的關(guān)系,還會(huì)影響與自己的關(guān)系,從而受到進(jìn)一步的傷害。
本書介紹了煤氣燈效應(yīng)的影響、如何識(shí)別煤氣燈效應(yīng)的跡象,以及康復(fù)的三個(gè)階段,陪伴受害者踏上治愈之旅,幫助受害者建立自尊、增強(qiáng)自信、建立邊界和更健康的關(guān)系。

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