書稿共分遼寧、吉林、黑龍江、新疆、陜西五章，每章介紹一省(自治區(qū))的舞蹈，分別收錄舞蹈界目前已整理出來(lái)的非遺舞蹈3至5種，每個(gè)舞種按教學(xué)目標(biāo)、概述、感知與體驗(yàn)、創(chuàng)作與表現(xiàn)、反思與評(píng)價(jià)分層展開(kāi)，結(jié)合舞蹈采風(fēng)照片、舞蹈技術(shù)技巧動(dòng)作分解照片、舞蹈配樂(lè)展開(kāi)論述。