本書(shū)主要分為“四位一體能力提升”“健康操作標(biāo)準(zhǔn)及督導(dǎo)規(guī)范”“健康監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)”“健康風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別”“航空醫(yī)療轉(zhuǎn)運(yùn)應(yīng)急響應(yīng)”五個(gè)部分的內(nèi)容，介紹了與海外石油員工相關(guān)的職業(yè)健康管理、健康維護(hù)、心理健康等內(nèi)容。從工作和生活的實(shí)際出發(fā)，用現(xiàn)實(shí)中的例子、員工身邊的故事講述如何提高做好大健康管理，提高健康水平、積累健康資本，如何面對(duì)工作生活中的困惑與煩惱，如何以良好的狀態(tài)迎接壓力與挑戰(zhàn)，圍繞著員工的衣食住行，關(guān)注各類(lèi)影響健康的危險(xiǎn)因素和誤區(qū)，提倡自我健康管理。