擺脫失眠 預防調理一本通
定 價:28.8 元
本書從中國傳統(tǒng)醫(yī)學、西方醫(yī)學、心理因素以及家居環(huán)境等多方面闡述、解析失眠原因,尋求解決方法,并搭配以藥膳、按摩、熏蒸、心理暗示、環(huán)境等多種方法,多管齊下幫助失眠患者解決失眠難題。
本書權威科學,簡單實用,看完后,每個人都能成為自己的家庭醫(yī)生,在專家的幫助下,輕松解決失眠問題。
王健,主任醫(yī)師,教授,碩士生導師,現(xiàn)任中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院心理睡眠科主任。
鐘雨潔,中醫(yī)兒童心腦發(fā)展教育創(chuàng)始人,現(xiàn)任北京廣安中醫(yī)心理研究院副院長。