編者按 / 01
第 一 章
那些不經(jīng)意的瞬間,都是人生的伏筆
01 一個(gè)人要走多少路,才能走向堅(jiān)強(qiáng) / 03
02 乖小孩,都是在別人的期待中成長(zhǎng)起來(lái)的 / 13
03 成年人的不安全感,大多能在童年找到痕跡 / 27
04 過(guò)于單純也是一種匱乏 / 35
第 二 章
成長(zhǎng),就是一邊得到一邊失去
05 命運(yùn)的禮物來(lái)得太早,到底好不好 / 45
06 婚姻關(guān)系,是對(duì)心智的殘酷考驗(yàn) / 53
07 是婚姻失敗,還是我失敗 / 65
08 把失去當(dāng)成重整命運(yùn)的機(jī)會(huì) / 79
第 三 章
每一個(gè)困局,都是在逼你蛻變
09 低谷的意義,是讓人看清真實(shí)的自己 / 87
10 每一條路都是必經(jīng)之路 / 95
11 最艱難的時(shí)光,也是最重要的時(shí)光 / 105
12 內(nèi)心秩序失衡,便會(huì)有危機(jī)感 / 115
第 四 章
沒(méi)有無(wú)瑕的人生,接納就是完美
13 人最糟糕的狀態(tài),就是與自己為敵 / 131
14 不夠愛(ài)自己,才時(shí)刻恐懼失去 / 143
15 接納父母,也是在接納自己的人生 / 151
16 自我肯定,是強(qiáng)大的療愈力量 / 159
17 任何遭遇都不會(huì)將你的人生定格 / 167
18 你怎樣定義自己,就會(huì)有怎樣的生活 / 177
19 心靈自由,生命才得以自由 / 187
20 變化是人生的常態(tài),要學(xué)會(huì)順勢(shì)而為 / 199
21 感恩,這一路的相遇 / 209
附錄 莫小奇的十二種人格識(shí)人術(shù) / 230