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心理韌性 讀者對象:廣大讀者
本書內(nèi)容基于心理韌性科學(xué)有效的測量方法和提升策略的主要內(nèi)容框架,融入最新的研究基礎(chǔ)和科學(xué)體系,結(jié)合在中國市場的實(shí)踐應(yīng)用的案例分析和踐行故事,幫助讀者深刻理解什么心理韌性,如何通過科學(xué)有效的方法衡量心理韌性,如何發(fā)展和提升心理韌性,并通過測評的每個維度深入的反思和應(yīng)用,找到針對性提升心理韌性的策略和方法。指導(dǎo)個人和團(tuán)隊(duì)穿越心理危機(jī),獲得內(nèi)在力量,更有效地應(yīng)對各種情境下的挑戰(zhàn)和壓力,找到適合的方法提高心理韌性,成為更好的自己,收獲幸?鞓返娜松
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