為什么吵架更頻繁的新婚夫妻往往會有更長久的婚姻？不同沖突類型的伴侶如何通過改變爭吵方式來深化關(guān)系？當(dāng)爭吵陷入僵局，我們又該如何化解？ 婚姻大師戈特曼夫婦基于50多年的研究和實踐成果，以及新近一項涵蓋4萬對伴侶的國際研究發(fā)現(xiàn)，沖突是伴侶們尋求治療的首要原因，也是建立更緊密的關(guān)系、更深層次聯(lián)系和持久愛情的契機。一對伴侶爭吵的方式，將直接預(yù)示他們關(guān)系的未來。 書中為我們揭示了沖突背后的真相、3大典型沖突類型，以及人人都會在沖突中犯的5種錯誤，比如“扔炸彈”、反復(fù)拉扯、非贏不可，并提出了一系列簡明有效的行動指南，幫助伴侶把關(guān)系拉回正軌的同時，逐步建立更健康、更長久的關(guān)系。