本教材全面深入地介紹了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和武術文化的歷史淵源、發(fā)展脈絡、基本走向，講述中華優(yōu)秀傳統(tǒng)和武術文化的獨特創(chuàng)造、價值理念、鮮明特色，重點闡述優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與武術文化的關系。教材主要分為兩編，第一編中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，以宏觀角度著眼于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承創(chuàng)新，對中華傳統(tǒng)文化(精神文化、物質文化、制度文化、風俗文化)的發(fā)展歷程進行回顧和梳理；第二編中華武術文化，將武術產生的淵源和流派、武術與儒道釋、武術與傳統(tǒng)倫理道德、武術與中醫(yī)養(yǎng)生、武術與文學藝術、武術與表演等進行了脈絡分明的闡述。