本書通過一個個鮮活的案例讓讀者朋友們看到自己身上也或多或少有著主人公的影子，更想通過這面鏡子呈現(xiàn)的諸多幸福女人自在通達的人生，開啟每位讀者對自己人生的重新勾勒。本書基于現(xiàn)代社會女性在社會、家庭以及職場方面的壓力與焦慮，通過對“職場關(guān)系”“親密關(guān)系”“自我關(guān)系”“親子關(guān)系”四個維度，從12篇代表性的故事入手，給予現(xiàn)代女性心理成長相關(guān)理論支持，鼓勵其樹立終身成長理念，不斷提升接納力，接納所處時代的變化、接納自己的不完美，迎接應(yīng)對不斷變化的世界。
部分鏡中有你
1.難以厘清的親密關(guān)系/2
1.1形象/4
1.2閨蜜/16
1.3“全職太太”的吶喊/25
2.愛恨交加的親子關(guān)系/33
2.1可憐的“問題”孩子/34
2.2并非所有父母都有個“父母”的樣子/43
2.3這是我的家/54
3.混沌模糊的自我認(rèn)知/66
3.1單身、丁克、三口之家/67
3.2 女人的“買買買”/ 74
3.3我的事業(yè)我的家/80
部分鏡中有我
4.我/92
4.1了解自我基本特質(zhì)/94
4.2了解人心理發(fā)展的基本規(guī)律/96
4.3了解冰山下的我/100
4.4了解家庭系統(tǒng)中的我/103
5.我的心理機制/105
5.1心理機制的形成/108
5.2心理機制的特/111
5.3心理機制的重構(gòu)/113
6.我的心理邊界/115
6.1心理邊界的形成/118
6.2心理邊界的發(fā)展與調(diào)整/1
6.3如何建立和維系自己良好的心理邊界|123
7.我的心理成長/1267.1心理成長的標(biāo)志/128
7.2心理成長的實現(xiàn)路徑/137
第三部分鏡中有她
8.聽她們說/148
8.1“每個人一生中都需要有一些堅持的東西”/150
8.2“要有一種積極向上的心態(tài)”/158
8.3“選擇遵從自己的內(nèi)心”/162
8.4“把當(dāng)下事做好，美好的事情在不遠的前方等著你”/ 165
8.5“堅定勇敢地走在追求自己幸福的路上”/169
后記:每個女人都可以擁有
自己想要的人生/176
琳達，38歲，北京某科技公司人事，結(jié)婚8年，女兒6歲。先生年輕有為，在北京某單位身居要職，對琳達愛護有加。婚姻如此，怎能不讓周圍人心生美慕?琳達35歲生日時，先生送上三環(huán)內(nèi)0平的大平層作為生日禮物，更是引得圈里羨慕聲一片。
琳達是“睡在我上鋪的兄弟”，加上比較投緣，大學(xué)四年我們幾乎天天膩在一起。畢業(yè)后我選擇出國學(xué)很少見面了。這次，我們約在離她公司不遠的一個咖啡館。遠遠見她走來，身材更加窈窕多姿，一襲長裙飄逸得體，手里拿著限量款，披著一頭微卷的長發(fā)，妝容精致。沒見了，人群中我還是一眼認(rèn)出了她，開心地起身和她擁抱。這個女人已經(jīng)褪去了大學(xué)時代的青澀，越發(fā)優(yōu)雅。她抬手喝咖啡時女人味十足，我看到她手腕上的四葉手環(huán)，打量著她價格不菲的鞋子，對她說了句:“好嘛，您這越來越貴氣了�！彼呛切χ�，嬌嗔地望向我。
“你先生呢?怎么沒來?”我故意左顧右盼，四處張望。琳是在同學(xué)圈里高調(diào)秀恩愛，我這個單身鳥當(dāng)然不能放過這個調(diào)侃她的機會。琳達的先生高高瘦瘦，言語不多，沉穩(wěn)睿智。在我的記憶里，他望向琳達的眼神都滿含笑意。出來聚會時，是對琳達關(guān)愛有加，貼心，琳達是緊緊依偎先生，是羨煞旁人的眷侶�？烧l想，這次見面還沒聊上幾句，琳達提起先生眼神黯淡。我心一緊，感覺琳達肯定經(jīng)歷了什么。
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