《為母則剛》一書是幾位有情懷的一線婦幼保健工作者,為母親這一群體的健康快樂,傾心奉獻(xiàn)的科普讀本。翻看書稿,里面包含了方方面面的知識(shí)和技能講解,如“不做被孕產(chǎn)‘綁架’的中國(guó)女性”“女人如何活成自己想成為的樣子”等,指導(dǎo)媽媽們?nèi)绾巫晕姨嵘,滿滿的正能量!
我推薦大家讀一下這本《為母則剛》,為自己成為母親,做好準(zhǔn)備;充分利用好孕前、孕中的時(shí)間,學(xué)會(huì)做母親,學(xué)會(huì)愛自己、愛孩子、愛家人。
生育是社會(huì)的延續(xù)
健康生育是百年大計(jì)。習(xí)近平總書記在全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上強(qiáng)調(diào):沒有全民健康,就沒有全面小康。要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位,以普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點(diǎn),加快推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè),努力全方位、全周期保障人民健康,為實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)打下堅(jiān)實(shí)健康基礎(chǔ)。
生育本質(zhì)上既是一種經(jīng)濟(jì)理性,也是一種文化責(zé)任。十九屆五中全會(huì)提出“優(yōu)化生育政策,增強(qiáng)生育政策的包容性”。優(yōu)化生育環(huán)境,就是要全方位構(gòu)建生育——孩子——家庭——兩性——老人五友好型中國(guó)社會(huì)。提倡適度生育,理論上要倡導(dǎo)適齡、適時(shí)、適量的生育,生育決策要理性和自主,縮短生育間隔,每個(gè)家庭可以根據(jù)自身的條件自由決策生育,打造二孩“合適之家”的文化和生態(tài)。
目前,我國(guó)人口治理的基本思路是,以小眾之作為濟(jì)大眾之不為,以小眾之二三孩高生育補(bǔ)大眾之零至一孩低生育,以小眾之生育覺悟破大眾之生育迷茫,以國(guó)家之生育擔(dān)當(dāng)喚醒國(guó)民之生育責(zé)任。
生育是生命的延長(zhǎng)
對(duì)于一名女性而言,生育是生命厚度的延展,更是自身生命的延長(zhǎng)。
“為母則剛”從來都不是對(duì)媽媽的道德綁架,而是一場(chǎng)關(guān)于自我成長(zhǎng)的蝶變。在沒有成為媽媽之前,你可能永遠(yuǎn)都是“小女孩”,而在成為媽媽之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),與一個(gè)幼小的生命共同成長(zhǎng)和進(jìn)步是一件多么值得品味的事情。
“為母則剛”從來都不是對(duì)媽媽的硬性要求,卻是深夜扛著兩歲孩子還面臨“放下我就哭”威脅的老母親的最后一根稻草,是作為母親最需要的“雞血式”自我鼓勵(lì)!
當(dāng)過媽媽的人都知道,從選擇孕育生命開始,你就踏上了一條修行的路。懷孕的艱辛、生產(chǎn)的痛苦、養(yǎng)育時(shí)遇到的各種“坎”,每個(gè)媽媽都得經(jīng)歷,而且別人還替代不了你,你得自己承受。但是,當(dāng)你一次又一次完成挑戰(zhàn)時(shí),驀然回首,“為母則剛”似乎已在不知不覺中融入了你的血液!
當(dāng)你孕吐、陣痛、開奶、漲奶、堵奶疼痛到眼淚直流的時(shí)候,你腦海里想的是什么?你為什么會(huì)這么勇敢?哪個(gè)媽媽不是一邊念叨著后悔生孩子,一邊看見自家寶貝的笑容又情不自禁地微笑,這就是天生的母性!面對(duì)孩子哭喊“只要媽媽”,其他人干瞪眼幫不上忙的時(shí)候,我想你再累也會(huì)讓孩子掛在自己身上。等到孩子漸漸長(zhǎng)大,你本以為可以做回以前的自己,像個(gè)少女一樣單純、無憂無慮,沒承想自以為“心寬體胖”的佛系心態(tài)變成了時(shí)而河?xùn)|獅吼、時(shí)而“甄嬛”附體、時(shí)而甜心媽咪。
“為母則剛”,英雄向來剛強(qiáng),每一位母親都是偉大的英雄。
當(dāng)然,英雄也不是天生的,是要經(jīng)歷數(shù)不清的歷練才能逐漸成為英雄,F(xiàn)在,讓我們一起打開這本書,看看母親是如何成為英雄并且始終做一名英雄的!
借此書,向我們所有的“英雄”致敬。
第一章 愛是前進(jìn),不是退縮 001
第一節(jié) 孕期健康教育 002
第二節(jié) 分娩——有你真好 005
第三節(jié) 依戀——親子交往中不可避開的話題 009
第四節(jié) 愛的擁抱——袋鼠式護(hù)理 011
第五節(jié) 37℃的母愛 014
第六節(jié) 胎教的起源 016
第七節(jié) 為何要進(jìn)行胎教 019
第八節(jié) 互動(dòng)式親子胎教的方法 024
第九節(jié) 新時(shí)代辣媽 032
第十節(jié) 不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗 037
第二章 愛是加法,不是減法 043
第一節(jié) 愛在出征前 044
第二節(jié) 成為全職媽媽 049
第三節(jié) 既恐懼又憧憬 055
第四節(jié) 收斂夢(mèng)想的羽翼 057
第五節(jié) 母親的堅(jiān)強(qiáng) 063
第六節(jié) 心有所愛 068
第七節(jié) 秩序感和規(guī)則感的培養(yǎng) 072
第八節(jié) 先天母性的延續(xù) 078
第九節(jié) 母愛的規(guī)劃 083
第十節(jié) 生而無畏 087
第三章 愛是蛻變,不是忍受 091
第一節(jié) 壓力的釋放 092
第二節(jié) 真正的健康 098
第三節(jié) 歲月成就出自律 104
第四節(jié) 母愛的留白 110
第五節(jié) 看見是真愛的前提 116
第六節(jié) 任勞任怨并非天性 120
第七節(jié) 孕吐體驗(yàn) 123
第八節(jié) 母愛不打折 129
第九節(jié) 母愛的溫度 134
第十節(jié) 母親的“兇與狠” 136
第四章 愛是柔軟,不是碰撞 143
第一節(jié) 令人發(fā)指的愛 144
第二節(jié) 出生順序 151
第三節(jié) 父母的想象力 156
第四節(jié) 封建思想毀掉的幸福 162
第五節(jié) 奪不走的血緣與愛 164
第六節(jié) 婆媳關(guān)系的洗禮 171
第七節(jié) 療愈內(nèi)在創(chuàng)傷 177
第八節(jié) 被忽略的母愛 182
第九節(jié) 母親的智慧 185
第十節(jié) 生為女人,我不抱歉 190
周芳老師說:
女性在知道自己將要成為媽媽的那一刻起,就要做好充足的準(zhǔn)備,準(zhǔn)備好一顆從現(xiàn)在開始主動(dòng)學(xué)習(xí)的心,只有實(shí)現(xiàn)六大孕產(chǎn)夢(mèng)想,才有可能成為辣媽。第一要始終快樂,第二要保持微笑,第三要身心健康,第四要科學(xué)育兒,第五要高效產(chǎn)康,第六要產(chǎn)后重塑。因此,新時(shí)代辣媽想要成為更好的媽媽和更優(yōu)秀的自己,必須要不斷學(xué)習(xí),做好孕期的健康教育。