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12周幫你走出抑郁：抑郁的非藥物自我療愈 
定 價(jià)：49 元
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9 7 3 8 2 7 0 5 2 7 5 2 5 該選題綜合多種心理療法，讓讀者先了解自己的身體狀況，再?gòu)娘嬍场⑺�、戒癮、運(yùn)動(dòng)、壓力等12個(gè)方面，每周一個(gè)主題，從抑郁人群能實(shí)際動(dòng)手做的小事著手，循序漸進(jìn)，從而為抑郁人群帶來多方面的持久改善和獲益。?
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