本書圍繞初中生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程目標(biāo)體系并結(jié)合初中生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程的特點(diǎn)對指導(dǎo)內(nèi)容框架進(jìn)行建構(gòu)，其中主題涉及興趣初探、能力初探、價(jià)值觀初探、職業(yè)興趣與夢想、性格初探、角色平衡、情緒覺察、壓力自我調(diào)節(jié)等。